Я зрозуміла, що цього року, попри всі хвороби, втому, напругу — мені легше дається те, що раніше б викликало супротив чи тривогу. Напевно, ми знаємо, чого насправді потрібно боятись, а в чому можна попуститись. І для нашої перезбудженої лімбічної системи потрібні дії, в яких ми відчували б щось, що нагадує безпечні безтурботні часи. Це буде нашою терапією хвилинками безтурботності.
Джерело: freepik
У батьків часто не вистачає сил та дозволу собі вигадувати зимові забавки для дітей. Хочу нагадати те, що можна робити взимку.
Ми вже тиждень спостерігаємо за птахами. Повісили навпроти вікна годівничку. І разом з кішкою з захватом роздивляємось. Я не очікувала, що синички такі різні. Я наших гостей вже розрізняю за чупринками, плямами, хвостиками. Слідкую, щоб було частування. Навіть замовила корм спеціальний для вуличних птахів.
Зимові забавки для дітей у сніжні дні
- Зробити в снігу ямку чи «хатинку» і поставити всередину лед свічку. Буде красивий казковий ліхтарик.
- Грати в слідопитів. Вивчати сліди. Де сліди кішки, собаки, птахів. а ще можна йти задом наперед, щоби ніхто не здогадався, куди ми направлялись.
- Йти один за одним, потрапляючи точно у слід.
- Прислухатись, як іде сніг. За різних температур різний звук.
- Розмальовувати кучугури фарбами.
- Викладати на снігу візерунки – з камінчиків, ягід, різних скарбів.
- Зробити зі снігу іглу.
- Малювати на снігу, писати листи один до одного.
- «Малювати Кроками» — протоптувати слідами — літери, серця і т.п.
- Пікнік. Взяти із собою термос, щось смачне та влаштувати сніжне чаювання.
- Робити Снігових янголів, грати в сніжки, робити сніговиків.
- Виліпити свій страх — і розвіяти його сніжинками. Або розтопити своїм диханням.
- Залити воду в повітряну кульку, додати фарби, винести на мороз. Коли вода замерзне, акуратно зняти кульку, у нас вийдуть різнобарвні крижані кулі. Можна покласти всередину маленькі фігури. І зробити квест — знайди (динозавра, ляльку). У нас вийшло справжнє яйце динозавра.
- Зробити сніжки у вигляді сердечок, прикріпити до великих гілок, як листя
- Заморозити різноколірну воду в склянках, розрізати склянки і можна зробити з крижаних фігур веселковий замок.
Джерело: freepik
Зимовы забавки для дітей вдома
- Зробити мобіль зі сніжинок.
- Вирізати листівку-витинанку.
- Зробити «Шубку на чашку», щоб довше зберігала тепло з в’язаної шкарпетки або рукава старого светра.
- Зробити «Зимовий чай» — з корицею та мандариновими скоринками чи безалкогольний глінтвейн.
- Поставити гілочку дерева у воду – спостерігати, як з’являться бруньки.
- Намалювати «зимову картинку», розбризкуючи зубною щіткою фарбу або малюючи вилкою сніг.
- Зробити гірлянду.
- Можна зробити штучний сніг: потрібно змішати кукурудзяний крохмаль або кукурудзяне борошно, піну для гоління та блискітки.
- Зробити Новорічну іграшку із солоного тіста – використовуючи форму від печива.
- Зробити новорічну іграшку — горіх обгорнути фольгою, або зробити іграшку зі шкірки мандарину.
- Зробити намисто із сушених смужок мандарин-апельсин.
- Зробити форму — трафарет з картону, щоб посипати какао або корицею пиріг, кашу, салат, йогурт.
- Запікати на вогні свічки маршмеллоу і пити какао.
- Намалювати листівки (і, можливо, передати волонтерам для воїнів).
- Прикрасити паперовими сніжинками вікно, під’їзд чи дерево.
- І, звичайно, спробувати, яка на смак бурулька (можна зробити формочку з фольги, налити компот чи сік та заморозити в морозилці).
Хоч трохи радості нам та безтурботності.
Обіймаю, Родино! ❤️ Як хочу Перемоги
