На думку Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я, прикорм дитині не слід давати до 6 місяців життя, тому що до цього моменту нормальний розвиток дітей цілком забезпечується грудним молоком. Виняток становлять малюки, які перебувають на штучному чи змішаному вигодовуванні: вважається, що у них шлунково-кишковий тракт вже підготовлений до прийому «сторонньої» їжі. Зазвичай таким дітям педіатри призначають прикорм із 5,5 місяців.
Прикорм вводимо у 6 місяців. Якщо першого тижня реакція малюка на кабачкове пюре нормальна, можна вводити цвітну капусту. Через два тижні за умови позитивної реакції на обидва овочі можна дати пюре із кабачка та цвітної капусти.
Всі наступні продукти в меню штучного штучного теж вводяться на 2-3 тижні раніше, ніж немовля. Перша порція овочевого пюре 1/2 ч. ложки поступово доводьте до 50 г, а в 6 місяців можна давати і по 100 г.
Каша для першого прикорму за консистенцією має бути рідкою, майже як кефір. Варіть на воді, додаючи трохи свого молока до готової страви. Поступово порцію доведіть до 150 г, замінюючи прикормом одне повноцінне годування груддю чи сумішшю.
ВООЗ не вважає кефір стравою прикорму, тому що вона не відноситься до рідкої їжі. Лікар Комаровський рекомендує починати вводити прикорм з кефіру, оскільки до смаку цей продукт ближче до молока. Вводити кисломолочний прикорм рекомендують дітям із запорами та надмірною вагою.
ВООЗ не рекомендує вводити сік немовляти раніше 12 місяців.