Календар овуляції

Навіщо потрібно знати день овуляції?

Овуляція - це момент, коли зріла яйцеклітина виходить із яєчника і просувається до матки. Саме в цей період вона найбільше здатна до запліднення.

Жінкам, які планують вагітність, особливо важливо знати, коли настає цей період. Крім дня овуляції, сприятливими для зачаття будуть 4-5 днів до і після неї.

Способи визначення дня овуляції

1. При регулярному менструальному циклі – за допомогою Календаря овуляції.
2. Якщо менструальний цикл нестабільний – за допомогою тестів на овуляцію (продаються в аптеках).
3. За графіком базальної температури.
4. Найточніші терміни овуляції дає УЗД.

Докладніше про овуляцію читайте тут