Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU

фітнес

6 способів прибрати живіт за тиждень
Фітнес та дієти
7 ефективних управ, щоб прибрати обвислий живіт
Матеріали українською мовою
7 ефективних вправ, щоб прибрати обвислий живіт
Фітнес та дієти
Короткі тренування для дому
Жирозпалююче тренування: 10 вправ на все тіло
Фітнес та дієти
Красива постава: 5 найкращих вправ для зміцнення хребта
Фітнес та дієти
Тренування з резинками
Тренування з резинками: 5 ефективних вправ для дому
Фітнес та дієти
5 простих вправ для гарних рук
Фітнес та дієти
25 хвилин на день. 5 вправ для красивої фігури
Фітнес та дієти
HIIT тренування в домашніх умовах: як займатися та отримати результат
Фітнес та дієти
7 фітнес-тренувань від зірок для ідеальної спортивної форми (відео)
Фітнес та дієти
Вчені розповіли, як зимові тренування прискорюють схуднення
Фітнес та дієти
Як прибрати боки та зменшити талію: 7 секретних вправ
Фітнес та дієти
Аніта Луценко
Найкращі вправи для суглобів від Аніти Луценка
Фітнес та дієти
Маша Єфросиніна
Маша Єфросиніна показала просту вправу для швидкого схуднення
Фітнес та дієти
5 причин відмовитися від планшета та відправити дитину на дитячий фітнес
Розвиток
Аніта Луценко фітнес
Ефективне схуднення: 8 вправ від Аніти Луценка
Фітнес та дієти
Як швидко схуднути: 10 простих вправ для тонкої талії
Фітнес та дієти
фізична активність
Як схуднути на тренажерах: основні правила харчування
Фітнес та дієти
Який вид фізичної активності допомагає продовжити молодість
Фітнес та дієти
Аніта Луценко
Як зменшити стегна: проста вправа від Аніти Луценка
МамаФітнес та дієти
Аніта Луценко, як впоратися з нетриманням сечі після пологів
Аніта Луценко показала комплекс вправ для спини: приєднуйтесь
МамаФітнес та дієти
як визначити стать дитини
Мама втомилася: де взяти сили та енергію?
Жіноче здоров'яМама
Аніта Луценко показала, як займатися фітнесом у 3 триместрі вагітності
ВагітністьФітнес
Як займатися фітнесом з дитиною та отримувати задоволення. Instagram фітнес-мами
Жіноче здоров'яМама
Вагітна Аніта Луценко розповіла, що боїться повернутися до проекту «Зважені та щасливі»
ВагітністьКраса
Аніта Луценко на своєму прикладі показала фітнес-вправи для вагітних
Новини
Наші проекти