Відпочинок за кордоном під час вагітності має безліч очевидних переваг. По-перше, це маса позитивних вражень, які не просто корисні, а потрібні під час вагітності. По-друге, відпочинок за кордоном - це в абсолютній більшості випадків справді відпочинок. Комфортний, розслаблюючий, а отже корисний для майбутньої мами.
Джерело: [захищено електронною поштою]
І все-таки відпочинок за кордоном під час вагітності — особливий через «особливе» становище жінки. У ньому є кілька тривожних зон або, якщо хочете, зон підвищеної уваги, на які й звертає увагу майбутніх мам наш консультант акушер-гінеколог Сергій Бакшеєв.
Авіапереліт - наскільки він небезпечний? Невеликі перельоти на 2-3 години під час вагітності не протипоказані. Звичайно, у тих випадках, коли вагітність протікає нормально, і немає загрози її перериванню.
Який клімат віддати перевагу? Вибір слід робити на користь країн з наближеним до нашої країни кліматом або країн, де ви вже були і відчували себе комфортно. Намагайтеся літати до країн, які не сильно відрізняються від нашої країни за часовими поясами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність: з якими проблемами стикаються майбутні батьки
Джерело: instagram@trendymam
Перед відпусткою візит до свого лікаря обов'язковий! За кілька днів до перельоту вам потрібно пройти консультацію вашого лікаря, зробити УЗД. Зазвичай я рекомендую вагітним перед перельотом добре виспатися і прийняти 1-2 таблетки спазмолітиків (Но-Шпа або Вібуркол у свічках), тоді переліт добре переноситься. Обов'язково візьміть із собою обмінну картку, а ваш лікар може підготувати вам довідку для авіакомпанії.
Чи можна летіти до екзотичних країн? Під час вагітності відпочинок та авіаперельоти не протипоказані. Переліт, як правило, вимагає певної підготовки, щоб не було тонусу м'язів матки, і ви могли спокійно провести відпустку. Крім того, ви повинні бути впевнені, що за потреби зможете отримати в цій країні акушерську допомогу.
Джерело: Shutterstock
Щодо екзотичних країн ви повинні знати, що в країнах з низьким рівнем санітарної гігієни є ризик зараження вірусним гепатитом Е – це особлива форма гепатиту, за якої збудник передається через немите продукти. Захворювання дуже схоже на гепатит А, але з агресивною течією саме на тлі вагітності.
У Туреччині, Єгипті та європейських країнах це захворювання практично не зустрічається, а ось в Індії, Таїланді та інших екзотичних для нас країнах можливість зараження існує. Може саме тому ваш лікар не налаштований на відвідування вами екзотичних країн, що не говорить про відміну відпустки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вагітність - 3 відповіді гінеколога на найчастіші питання
Вагітність у літні місяці: що потрібно знати майбутній мамі?
