Вам здається, що під впливом подій останніх днів ваше серце не витримає і щось там йому заподіється?
Джерело: instagram @donor_kdl
Інструктую!
⠀
Якщо ви молодий чоловік, то спіраючий, колючий, пекучий, тиснучий біль у грудях або серцебиття, важкість вдиху — це наслідок гострого стресу/панічної атаки, що включає і вивільнення гормонів стресу (адреналін), і гіперактивацію нервних імпульсів різних частин тіла, і гіпервентиляцію (швидкі м'язеві скорочення+надлишок повітря в легенях -> сосудовий спазм -> біль). Такий стан минучий і не нашкодить серцю із судинами.
Джерело: Instagram @defactumlab
- Одноразово «спійманий» підвищений тиск (>=140/90) або пульс (>100) на фоні гострих переживань також не вказує на гіпертонічну хворобу, тощо.
- Для заспокоєння перевірте ваш тиск протягом наступної тижня.
- Уваги потребує біль з вираженою задишкою, неритмічним серцебиттям, сімейною історією серцевих захворювань чи смертей.
- Якщо ви жінка середнього віку до менопаузи – те саме.
- Якщо жінка після менопаузи – ризики інсульту/інфаркту вже збільшуються. Але за відсутності факторів ризику (куріння, високий тиск, ожиріння, цукр. діабет, холестерин ЛПНЩ > 4,9 ммоль/л, важка хвороба нірок, ранні інсульти/інфаркти у батьків) найбільш вірогідно з вашим серцем та судинами все ок.
- Якщо ви чоловік >= 40 років, то, сподіваюся, ви не прогавили і побували на чек апі у кардіолога з оцінкою стану вашої серцево-судинної системи: тиску, холестерину, хропіння з остановками дихання, способу життя, ожиріння, сімейної історії та скоригували фактори ризику, якщо потрібно? Бо тут вже тиснучий біль за грудиною може бути стрімко. ☝? Тому краще не зволікати і звертатися за мед. допомогою.
- Зазвичай ніякого медикаментозного лікування стану, що спричиняє гострий стрес, не потрібно. Можна розглянути прийом бетаадреноблокаторів (анаприлін 10 мг).
- Хільнути – може короткостроково полегшити симптоми. Але присмоктувати собі до склянки для «заспокоїння нервишок» з часом призведе до кепського настрою, посилить тривожність, ризик виникнення серцево-судинних захворювань та ін. прелестей за списком.
(3 оцінок, середнє: 3,33 з 5)
