Влітку попит на таблетки від заколисування значно зростає. Ще б пак: літо — період відпусток, далеких та близьких поїздок. Кому хочеться залишатися вдома тільки тому, що дитина заколисується в транспорті? Так, але й поїздка з кульками та «зеленим» малюком — теж не велике задоволення. Що робити? Поради надає наш консультант Катерина Спекторенко.
Fotolia
Таблетки від заколисування дитині можна давати не раніше, ніж їй виповниться два роки. Починаючи з цього віку можна використовувати «Таблетки від нудоти та заколисування» (діюча речовина – дименгідринат, аналоги – драміну, авіомарин). Їх приймають за 30-40 хвилин до передбачуваної поїздки, запиваючи водою, термін дії – приблизно 6 годин. Для крихт до двох років можна використовувати сироп Домрид, доза якого розраховується залежно від маси тіла. Існує також маса народних методів та гомеопатичних засобів, проте їх ефект недостатньо вивчений з позицій доказової медицини.
Чому дитину заколисує у транспорті
Загойдування в транспорті – досить поширена проблема у дітей 2-12 років. Вчені ще не дійшли єдиної думки, чому виникає це явище. Адже більшість людей, які страждають від «транспортної хвороби», не мають серйозних порушень здоров'я і «переростають» її в підлітковому віці. Тому якогось специфічного лікування не існує. Можна лише полегшити симптоми, дотримуючись певних правил.
Ваша дитина захитається у будь-якому виді транспорту? На жаль, це не лікується, бо це не хвороба. Але полегшується, якщо дотримуватися деяких нескладних правил.
Fotolia
Усуньте каталізатори
Якщо ваша дитина захитається в транспорті, зверніть увагу, який фактор є найбільш дратівливим саме для вашого малюка: це може бути тряска, будь-які сильні запахи в салоні автомобіля (включаючи тютюновий дим, парфумерію, ароматизатор повітря), мелькання за вікном. Відповідно, намагайтеся їхати на помірній швидкості, уникаючи різких поворотів і поштовхів, добре провітрювати салон перед поїздкою, в спеку вмикати кондиціонер. У громадському транспорті та літаку вибирайте місця в передній частині салону обличчям по ходу руху.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонячні опіки у дитини - що не можна робити в жодному разі
Скасуйте щільний сніданок
Намагайтеся не годувати малюка безпосередньо перед поїздкою або польотом, краще їсти за 1-1,5 години. Перевагу варто віддати легкої вуглеводистої їжі: безмолочна каша, макарони, суп з овочевим, чай з тостами. Уникайте жирних, смажених, гострих, копчених продуктів, кислих фруктів, соків, молока. З собою беріть воду, сухе галетне печиво чи бублики.
shutterstock
Врахуйте психосоматику
Спостерігайте за дитиною, шукайте, що саме їй полегшує, а що погіршує стан у поїздці. Адже, крім особливостей організму, у розвитку синдрому заколисування відіграє значну роль і психосоматичний компонент. Страх, тривога, нервозність мами передається малюкові перед подорожжю і зовсім не сприяють покращенню стану малюка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як попередити порушення постави у дитини - поради від ортопеда
Глисти у дитини - педіатр розкриває міфи про проблему
