Як народити без розривів? Це питання хвилює всіх майбутніх мам. Адже мало того, що розриви промежини під час пологів дуже болючі, то ще й процес загоєння їх потребує часу. Шви болять, обмежують у рухах, завдають біль при спробах сісти. Адже на тлі всього цього потрібно доглядати малюка, дбати про становлення лактації.
Burda Media
Що потрібно і можна зробити, щоби народити без розривів? Порад із цього приводу – маса: від вправ Кегеля – через спеціальну дієту – до промащування промежини. Наскільки ефективними є всі ці способи? Відповідь це питання дає наш консультант, акушер-гінеколог Сергій Бакшеєв.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пологи в Україні - 7 секретів для вагітної від психолога
Справді, порад про те, як народити без розривів, — маса. Але вони не проходили перевірку доказовою медициною. Наприклад, широко поширена думка про те, що якщо щодня з'їдати по столовій ложці оливкової олії, м'язи стануть еластичнішими і пологи пройдуть без розривів. Нема з цього приводу серйозних наукових даних, ні! Тому я не ризикну від себе рекомендувати цей спосіб.
ВД Бурда
«Грунтуючись на власному досвіді, скажу, що народити без розривів допомагає хороша підготовка жінки до пологів, її «розумність» у третьому періоді пологів, коли малюк, власне, з'являється на світ. Вміння правильно дихати, тужитися, чути і слухати акушерку дуже важливі. Я знаю безліч випадків, коли великі діти завдяки правильній поведінці жінки народжувалися без розривів промежини. Є в моїй пам'яті також випадки, як діти з вагою менше 3 кг дуже сильно «рвали» маму. І вони в цьому не були «винні».
shutterstock
Щодо препаратів, які зменшують ризик розривів під час пологів. можу сказати, що існує лише один препарат, який доказово знижує ризик розриву піхви та промежини. Це спеціальний акушерський гель Діанатал, що складається з пептоглікану. Він, як хороша і дорога олія в моторі автомобіля, створює плівку у піхві і формує слизький родовий канал. Застосування такого гелю є стратегією розродження в різних країнах Європи за перших або повторних пологів, що супроводжуються важкими розривами піхви в минулих пологах.
shutterstock
Що робить гель? Створює плівку, внаслідок чого зволожує та змащує піхву, в якому при розтягуванні головкою не з'являються мікротріщини та розриви. До складу препарату входить три шприци: два на перший період пологів (період сутичок) та окремо шприц для другого періоду пологів (прорізування голівки та народження дитини). Сьогодні це єдина стратегія зменшення чи профілактики розривів під час пологів. Дорого, але якісно. Ціна гелю – 100 євро.
Щодо дієти – науковою мовою це називається «Профілактика розвитку великого плода». Лікарі жіночих консультацій чудово знають, про що йдеться. Зверніться до вашого лікаря і сформуйте дієту, з якою ви підійдете до терміну пологів з невеликою вагою вашої дитини. Тоді пологи пройдуть легше, і ймовірність розривів буде меншою».
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Скоро пологи: як зрозуміти, що час у пологовий будинок
У мами під серцем: правила здоров'я для майбутньої мами
У мами
