9 місяців очікування дитини можуть бути практично медовими, якщо ви не будете боятися, соромитися та вірити міфам. Продовжуйте насолоджуватися один одним у цей чарівний період. Займатися сексом під час вагітності – не лише можна, а й потрібно. Так, дуже приємно!
Психологи кажуть, що до вагітності та пологів слід ставитися як до продовження інтимного процесу, завдяки якому ваш малюк прийде у цей світ. Іншими словами… 9 місяців – це як кохатися, а пологи – класна кульмінація. Чи не надто відображає вашу реальність? Ні-ні, ми, звичайно, чули про щасливиці, у яких все супер і з бажанням, і з його подачею, та й коханий як носив на руках, так і продовжує (хоч вага і збільшилася). Але є й такі, у яких до страхів щодо здоров'я та пологів додаються переживання із серії.
«А я йому подобаюсь у такому вигляді? А мій живіт колись стане плоским? А ось цікаво… що він думає про мої груди? І взагалі: він мене хоче?
Поспішаю порадувати: ви теж можете увійти до розряду щасливиць (важливо лише правильно вибрати напрямок руху). Ідемо?
Ви повинні запам'ятати раз і назавжди (дуже стане в нагоді і після пологів): якщо мамі добре, то і дитині добре. Ні, це егоїзм. На першому місці ви!
Ваше щастя і стан душі, коли вам легко виявляти любов і ділитися нею, коли хочеться посміхатися і ніжнічати — найголовніше для малюка. Отже, якщо вагітність протікає нормально, немає жодних обмежень для занять коханням (так чоловікові і передайте).
Джерело: Shutterstock
Ура! Можна не оберігатися
Цей факт порадує тих із вас, у кого вагітність настала раптово. Тобто в принципі ви мріяли про дитину, тільки не прямо зараз. Але малюк вирішив, що настав час, і передав вам привіт у вигляді двох смужок на тесті. Загалом, тепер ви точно знаєте: жоден із способів запобігання не дає 100% гарантії, крім... відсутності сексу. Але цей факт вас тішить! Вже точно можна розслабитися та отримувати задоволення.
Джерело: pixabay.com
Груди - чудо!
Більшість із нас мріють про «на розмір більше». І ось тепер мрія збулася! У коханого є шанс насолодитися не лише розміром, а й підвищеною чутливістю. Ловіть момент: пізніше соски можуть стати такими ніжними, що гарячий секс може викликати болючі відчуття. Але ж ви з цим впораєтеся? Майбутня матуся має інші ерогенні місця, які, до речі, теж стають ще «реактивнішими».
Нижня білизна
Вибирайте найсексуальніше! Дизайнери сучасних брендів для майбутніх мам пам'ятають, що не всі 9 місяців хочеться провести в піжамці з ведмедиками під пледиком. Так що є навіть сексуальні моделі. Побалуйте себе, оберіть те, що вам подобається, в чому ви виглядаєте сексуально і відчуваєте себе готовою на подвиги. Ведмедики чи серця дарують вам саме це відчуття? Значить вони стануть основою вашого еротичного образу!
Джерело: Shutterstock
Музичний момент
Обов'язково слухайте музику під час вагітності. Вона налаштовує на романтичний лад, заспокоює чи… перетворює на жрицю кохання. Все залежить від мелодії та вашої уяви. До речі, зверніть увагу на мантри. Їх зараз дуже багато на Youtube, вони різні, але ви, напевно, знайдете свою.
Час турботи
Хоч би як були розподілені ролі в сім'ї, коли жінка носить малюка, вона із задоволенням приймає турботу чоловіка. Навіть якщо вона «грізний начальник» і на роботі, і вдома, чи, скажімо, любителька адреналінових розваг. Парашутистки ховають парашут кудись дуже далеко, мотоциклістки відмовляються керувати (та й як пасажир тільки в машину сідають), альпіністки перестають мріяти про підкорення нових вершин. Усі хочуть одного: на ручки. І тут головне, щоб коханий не підкачав.
Будь готовий – завжди готовий! — це про майбутнього тата. На щастя, йому подобається допомагати, оберігати та дбати.
Головне, щоб ви не тільки змивались зі своїми «персиками-апельсинами-полуничкою-пролісками на Новий рік», а все ж таки цінували і дякували герою. Від цього виростають у нього крила! І ще він готовий пограти з вами не лише у героя праці, а й у героя-коханця. Чудово! Масажне масло йому в руки!
Джерело: pixabay.com
Масаж практично еротичний
Вагітним жінкам рекомендують масаж. Причому не тільки масаж стоп, плечей та спини (все це дуже добре допомагає розслабитись), а й масаж промежини. Будь ласка, не червоніємо! Саме на промежину йде величезне навантаження під час пологів, а регулярний масаж є чудовою профілактикою розривів. Найкраще, щоб ваш чоловік навчився робити цю процедуру, тому що наприкінці вагітності вам буде нереально все це самій організувати, а перед пологами з 36-го тижня масаж промежини рекомендують робити щодня.
На початкових термінах достатньо одного разу на тиждень, після 28-го тижня – раз на 5 днів, після 32-го тижня – раз на 3 дні.
Звичайно, потрібно дотримуватися правил гігієни: чисті руки, острижені нігті, стерильне масло, душ перед процедурою. Рекомендують використовувати оливкову, рожеву, ромашкову олію, олію календули або зародків пшениці. А ось рицинова категорично заборонено!
Не можна робити масаж, якщо є загроза переривання вагітності, шкірні захворювання, які перейшли на промежину, будь-які захворювання піхви. Для масажу добре зайняти положення напівсидячи, поставивши ногу на табурет. Пальці потрібно полити олією, потім змастити шкіру промежини та ближню до виходу частину піхви. Після цього акуратно ввести в піхву великий або вказівний палець на 3-4 см і злегка натискати пальцем на задню стінку піхви і вбік, як би розтягуючи його, доки не виникне почуття натягу і легке поколювання. Потримати у такому положенні приблизно хвилину та відпустити. Повторювати потрібно протягом 5-7 хвилин, після чого зробити ритмічні рухи у піхву та промежини (у напрямку до анального отвору) протягом 3 хвилин.
Джерело: pixabay.com
Красивіше, ніж завжди!
Багато чоловіків зізнаються, що саме під час вагітності дружини стосунки (зокрема й сексуальні) вийшли на новий рівень. Але щоб чоловік захоплювався вами, ви самі повинні бути в захваті від змін, від чаклунства, яке з вами відбувається, і дива, яке ви створили вдвох! Пишайтеся собою! Любіть, пестить і плекайте своє тіло! Використовуйте щодня найніжніші мусові скраби, олії та креми. Також не забувайте про догляд за волоссям, манікюр, педикюр, епіляції. Нехай перш за все вам самій буде приємно доторкатися до себе!
Джерело: pixabay.com
Секс ще краще!
Головна новина: ви швидше збуджуєтеся і оргазм теж настає швидше. Улюблені пози з «нових» — лотос, кішка, гойдалка, ковадло, політ чайки, ложка… Чи ще буде! Після пологів на вас чекають ще приємніші нові відчуття.
Джерело: shutterstock
3 триместри пристрасті
перший триместр Ви ще тільки звикаєтеся з думкою, що ваше становище змінилося. Йде серйозна гормональна перебудова всього організму. Когось так дошкуляє токсикоз, що не до сексу, а у когось, навпаки, бажання кохання таке, що прям не впоратися з собою… Головне, що треба засвоїти в цей період: якщо самопочуття хороше, то вам можна кохатися без втомилися. Про дитину не турбуйтеся: ваші гормони щастя роблять його щасливим. Нехай це поки що чоловічок розміром з горошинку або вишеньку.
другий триместр Зазвичай після четвертого місяця вагітності проходить токсикоз. Навіть ті, хто не хотів бачити чоловіка (винуватця нудоти) або боявся злякати малюка, змінюють свої погляди на життя. Підвищене бажання відчувають 85% жінок.
третій триместр Деякі мами так концентруються на майбутніх пологах, що бажання сексу згасає. А тим часом інтимна близькість корисна і в цей період тканини стають більш еластичними. Не бійтеся, що ви випадково простимулюєте пологи: якщо організм не готовий, нічого не почнеться. Крихітка теж нічого поганого не відчуває - приємні похитування і коктейль з ендорфінів! Як на курорті!
Джерело: pixabay.com
Лікарі рекомендують відмовитися від сексу часом. Вам доведеться почекати, якщо у вас:
- поліпи чи ерозія шийки матки;
- багатоплідна вагітність;
- розрив плодового міхура;
- підтікання навколоплідної рідини або її вилив;
- передлежання плаценти;
- інфекційні захворювання;
- виникла загроза переривання вагітності;
- істміко-цервікальна недостатність (неспроможність шийки матки, коли можливе її передчасне відкриття).
Живіт: милий та симпатичний
Звикнути до живота, що росте, непросто. Але у вас на це цілих 9 місяців. Живіт росте поступово. Мамине завдання: щодня змащувати його маслом какао або спеціальним кремом для майбутніх мам. І так - всі ці фотографії з усмішками на животах здаються солодкими до того моменту, поки у вас самої не з'явиться можливість щось таке намалювати кремом, а у тата - сфотографувати красу.
Якщо 30 років тому нікому і на думку не могло спасти відкрити вагітний живіт і пройтися вулицею, то сьогодні ситуація змінилася. Живіт не ховають: ним пишаються. А за такого ставлення жінки до свого тіла чоловік теж дивиться на животик по-іншому. Майбутнього тата збуджує сам факт, що там усередині його дитина. Так, улюблена місіонерська поза доступна лише кілька місяців, зате з'явився чудовий привід для креативу в ліжку. Кохайте одне одного, демонструйте почуття. Крихітка там, усередині, кайфує від цього!
Джерело: pixabay.com
(3 оцінок, середнє: 4,67 з 5)
