Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="63527"]
3-7

Риба у горщиках. Рецепт

0
Приготувати страву, яка б сподобалася всім членам сім'ї, все-таки можна. Але перш ніж у вас з'явиться "улюблений сімейний лаком

Приготувати страву, яка б сподобалася всім членам сім'ї, все-таки можна. Але перш ніж у вас з'являться «улюблені сімейні ласощі», доведеться трохи поекспериментувати.

Підбираючи універсальні варіанти страв, варто поцікавитися їхньою поживною та вітамінною цінністю. Акцентувати увагу на надмірно калорійних та гострих рецептах сенсу немає, адже ваша мета – привчити свою команду гурманів не лише до смачних, а й до корисних продуктів. Давайте приготуємо рибу»

Риба у горщиках
Візьміть: 200 г філе морський
риби, 3-4 картоплини, 1 цибулину, 1/2 моркви, 1/2 склянки сметани, 1 чайн. ложку рослинної олії, 1 помідор, зелень петрушки, 200 г рибного бульйону або води, сіль, перець - за смаком

1. Філе риби вимийте, обсушіть, наріжте невеликими шматками, складіть на дно горщика.
2. Очистіть і наріжте кубиками картоплю, покладіть рибу.
3. Обсмажте на маслі дрібно порубану цибулю і натерту на великій тертці моркву, додайте помідор, що подрібнений у блендері.
4. Овочі викладіть на картопля, залийте бульйоном або водою, посоліть і поперчіть.
5. Накрийте кришкою горщик і поставте на 1 годину в духовку, розігріту до 190–200 °С.
6. Перед подачею на стіл посипте страву рубаною зеленню петрушки.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як приготувати грибний борщ?


Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії чи кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "

Телеграм канал





Сподобалася стаття? Оцініть:
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...
Коментарі
  • На сайті
  • Відгуки у Facebook

Додати коментар або відгук

Вашу адресу email не буде опубліковано. Обов'язкові поля позначені *

Наші проекти