Що робити, якщо ви почали годувати і у вас розболілися груди? Розглянемо найчастіші причини, чому виникає такий біль, як його запобігти чи зменшити?
- 5 причин, чому при годуванні мама відчуває біль у грудях
- Екстрена допомога при гострому болі в грудях
- Чим небезпечне неправильне прикладання грудей?
- Про неправильну техніку та некоректні поради
- Чому не можна м'яти груди та зціджуватися через біль?
Джерело: Shutterstock
Багато жінок весь період природного вигодовування почуваються чудово. Але іноді буває, що раптом виникло ущільнення, розболілися груди або запалилися соски.
Недосвідчена молода мама може розгубитися, тим більше, що на неї відразу обрушується шквал суперечливих рекомендацій родичів, знайомих, медпрацівників і сусідів-всезнайок. Одні радять частіше прикладати дитину до грудей, інші - на якийсь час відмовитися від грудного вигодовування. Хтось уже несе суміш і пляшку з соскою, хтось стверджує, що треба зціджуватися та давати своє молоко з ложечки. Існує і думка: раз болить, треба кидати ГВ та займатися своїм здоров'ям «заради дитини». У мами голова йде кругом від цих порад. Як же розібратися в причинах болю, позбутися його і знову годувати із задоволенням?
Стежте не лише за тим, скільки молока з'їдає малюк, але й за тим, як реагує груди!
Джерело: Shutterstock
5 причин, чому при годуванні мама відчуває біль у грудях
- Якщо захворіли груди та температура тримається менше 2 діб, то зазвичай допомога лікаря не потрібна. Головне при цьому не м'яти груди і продовжувати годувати дитину грудним молоком. Можна звернутися до консультанта з грудного вигодовування за повнішими рекомендаціями або викликати його додому для м'якого розціджування. У більшості випадків лактостаз (застій) та мастит (запалення молочної залози) викликані не тим, що ви застудили груди, а неглибоким прикладенням, незручною позою при годівлі, неправильною технікою ссання. Консультант із ГВ відкоригує ці моменти.
- Якщо болить груди та температура тримається понад 2 доби, потрібно піти до гінеколога за призначенням антибіотиків, сумісних із грудним вигодовуванням. Перед цим зробіть УЗД молочних залоз та попросіть, щоб вам дали протокол УЗД та знімок. Спеціаліст з УЗД робить опис болючого місця, його розміри, але точний діагноз ставить саме гінеколог, виходячи з опису УЗД, симптомів, часу хвороби, огляду, пальпації. Ліки – додаткове лікування, щоб не виникло ускладнень, але антибіотик не сприяє розсмоктуванню застою. Основний захід - покращення відтоку молока з грудей (м'яке розціджування, глибоке прикладання до грудей та часті годування), зверніться до консультанта з ГВ.
- Якщо соски сильно болять в той момент, коли ви тільки приклали дитину до грудей, а під час смоктання біль вщухає, то це ознака неглибокого прикладання до грудей та/або незручної пози при годівлі та/або неправильної техніки смоктання. Мама в цьому випадку часто чує: «Малюк лінується смоктати». Є й інші причини, наприклад, коротка вуздечка під язиком малюка, неврологія. Якщо тріщин немає або вони з'явилися менше 7-10 днів тому, а біль у сосках (сильне печіння, біль, що колють) між годуваннями відсутня, то приводу звертатися до лікаря немає. Зверніться до спеціаліста з ГВ, щоб виявити та усунути причину хворобливості сосків.
- Якщо крім болю під час годування соски почали хворіти і після годування (простріли від соска в груди) та/або тріщини з'явилися більше 7–10 днів тому, то це ознаки інфікування соска. Потрібно звернутися до гінеколога, який має досвід лікування сосків. Він призначить лікування. Але цей лікар не виправляє дефекти докладання до грудей, тому паралельно варто звернутися і до консультанта з грудного вигодовування.
- Якщо за результатами УЗД буде виявлено абсцес (Поява в молочній залозі порожнини з гноєм), то вам знадобиться консультація хірурга. Зі всіх застоїв, за статистикою, лише 2–5 % переходять в абсцес. Розтин абсцесу зазвичай проводиться амбулаторно (в поліклініці), а потім кілька днів потрібно буде бути схожим на перев'язки. Під місцевою анестезією шприцом відсмоктується гній, робиться надріз у грудях довжиною близько 5 мм і ставиться дренажна трубочка. Якщо пов'язка далеко від соска, то годування груддю не припиняється. Якщо близько, то з цих грудей кілька днів потрібно зціджувати молоко. Шви не накладають, потім місце надрізу саме затягується і майже непомітно.
Джерело: KidStock
Екстрена допомога при гострому болі в грудях
Викликати швидку допомогу чи ні? Це вирішує мама, що годує. Іноді на такі виклики швидка не приїжджає вам порадять сильно масажувати груди або сходити до хірурга. Часто лікарі приїжджають, роблять укол анальгіну з димедролом або до синців масажують груди (що небажано) і відправляють до хірурга. До кого звертатись? Лікар-мамолог займається лікуванням пухлин молочної залози, а не застоями та маститами. Краще звернутися до консультанта з ГВ.
Турбота і допомога чоловіка часом ефективніші за знеболювальні. Це не тільки про слова підтримки, а й про масаж, можливість прийняти теплий душ і випити чашку чаю!
Джерело: Fotolia
Чим небезпечне неправильне прикладання грудей?
- болем у сосках;
- мама втрачає радість годівлі;
- тріщини, що не загоїлися протягом 7–10 днів, у 90 % випадків інфікуються;
- підвищується ризик застоїв, маститів;
- дитина висмоктує мало молока, гірше набирає у вазі, і, як наслідок, у нього довго не проходить жовтяниця новонароджених (проте затяжна жовтяниця буває і з інших причин);
- кількість молока, що виробляється, знижується (лактогони мають дуже низький ефект);
- мама починає давати крихті суміш із пляшки.
Якщо в перші дні годування груддю у мами виникають тріщини сосків, їй допоможе пом'якшуючий крем
Джерело: Shutterstock
Про неправильну техніку та некоректні поради
У перші 3 дні після пологів у нормі може бути легкий дискомфорт у сосках. Якщо ви відчуваєте болі в сосках або у вас з'являються тріщини, швидше за все, причина не в тому, що ви не підготували соски під час вагітності або вони занадто ніжні. Це ознака "неглибокого" прикладання до грудей, незручної пози при годівлі або неправильної техніки смоктання.
Чому краще вчитися не з відео та картинок прикладання з Інтернету?
Правильність таких відеорад залежить від професійного рівня творця ролика. До того ж не можна скидати з рахунків індивідуальні особливості малюка та мами, які неможливо врахувати у ролику. У мами, що годує, часто просто немає часу і сил сидіти в Інтернеті і шукати інформацію.
Чому не спрацьовує допомогу подруг, що годують?
Багато матерів годують у незвичайних позах, але вони можуть не підійти вам. Консультант з ГВ зазвичай показує 3–4 універсальні пози та коригує їх під конкретну маму та дитину. До того ж, подруга чи родичка керується лише власним досвідом годівлі, а консультант озброєний і теоретичною підготовкою, і досвідом роботи з дітьми.
Чи варто покладатись на думку мами?
Якщо ваша мама або свекруха довго і без проблем годували грудьми, то вони добрі помічники і можуть мотивувати вас теж годувати грудьми. Вони підтримають вас морально, що є дуже цінним. Але необхідно враховувати, що минуло чимало часу відколи вони годували грудьми, і багато чого вже забулося. До того ж, частина інформації явно застаріла.
Джерело: Shutterstock
Чому не можна м'яти груди та зціджуватися через біль?
- Молочна залоза дуже ніжна і її дуже легко травмувати.
- Якщо ви мені груди, то збільшується набряк тканин, і молоко потім ще гірше надходить з грудей.
- При сильному болю виробляється мало гормону окситоцину, а при зціджуванні відтік молока з грудей дуже поганий.
- Може виникнути ризик того, що застій молока перетвориться на місце нагноєння (абсцес).
- Деякі мами після такого болючого шоку (від страху повторення процедури) кидають годувати грудьми зовсім.
