Все більше педіатрів схиляються до того, що годування малюка на вимогу – оптимальний спосіб стосунків між мамою та немовлям. Саме такий підхід, особливо у перші місяці життя дитини, забезпечує задоволення його базових потреб – і не тільки в їжі, а ще допомагає швидше та легше налагодити вироблення молока у грудях у мами.
Fotolia
Годування на вимогу має сенс тільки доти, поки молоко є єдиною їжею малюка, а після 9-10 місяців, коли його раціон вже досить різноманітний, варто плавно привчати дитину до годування за часом і фізіологічної необхідності в частому прикладанні грудей у нього, зазвичай вже немає. Але тут виникає резонне питання - як зрозуміти, що малюк голодний? На це та інші важливі питання відповідає консультант із грудного вигодовування та молочний блогер Ніна Зайченко.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи потрібно готувати груди до годування дитини: поради фахівця
У чому перевага годування на вимогу
Дітки всі різні та потреби у кількості молока, яке дитина може сісти за один раз, так само різні. Якщо малюк подає мамі сигнал, що він голодний, значить, маленький організму ж засвоїв попередню порцію і для нормального зростання та розвитку йому необхідно знову підкріпитись.
- Вироблення молока безпосередньо залежить від потреб крихти - чим частіше дитина бере груди, і чим краще її спорожняє, тим більше молока вироблятиметься: тут працює принцип «попит-пропозиція».
- Годування на вимогу допомагає задовольнити не тільки голод дитини, але ще й спрагу – так, якщо крихітці спекотно, вона може задовольнитись невеликою кількістю молока, так званого «переднього», яке містить більше води та менш жирне, ніж заднє.
- У мами, яка годує на вимогу, не забуваючи при цьому про нічні годування, перші кілька місяців (приблизно до 6, хоча це дуже індивідуально) не відбувається овуляція і можливість знову завагітніти досить низька.
- Діти, які харчуються на вимогу, зазвичай краще набирають вагу, а у мами вкрай рідко виникають проблеми з кількістю молока. При правильному прикладанні дитини до грудей тріщини на сосках мало трапляються.
Fotolia
Як зрозуміти, що дитина хоче їсти
Дитина народжується на світ з базовим набором потреб, які необхідні йому для виживання і виявляє немовля їх за допомогою єдиного доступного йому засобу - плачу. До них відносяться:
- голод
- жага
- Потреба в безпеці, сюди ж можна віднести реакцію на будь-який дискомфорт або болючі відчуття
- Потреба у чистоті, як окремий випадок потреби у безпеці
Більше корисної інформації, порад та рекомендацій щодо догляду за новонародженим ви знайдете ТУТ
Одна з помилок, які роблять молоді мами, особливо мами первістків – вважати "вимогою" плач дитини. Насправді, готовність малюка до їжі проявляється ще до того, як він оголосив про це на весь голос, хоча мамині груди, не рідко, можуть задовольнити не лише голод, а й деякі інші потреби. Не варто вважати себе поганою мамою, якщо ви не розумієте, чого хоче ваше маля, як правило, таке розуміння приходить з досвідом, на це може знадобитися до місяця і навіть більше. Проте, придивіться до свого малюка, постарайтеся розпізнати перші ознаки того, що він готовий приступити до трапези:
- Малюк ще спить, але помітні рухи зіниць під закритими віками
- Тремтіння закритих повік
- Робить смоктальні рухи ротом, ловить свої ручки і все, що виявляється поряд з обличчям і намагається смоктати
- Відкриває рот і повертає голівку, якщо торкнутися щічки – так він шукає груди
- Починає кряхтіти і робити різні звуки, але ще не плаче
Якщо запропонувати малюкові поїсти на цьому етапі, він легко і без проблем візьме груди, але коли малюк вже розплакався, із правильним захопленням соска можуть виникнути складнощі.
А ще важливо розуміти – годування на вимогу – це не на завжди, максимум до року, мінімум, до введення прикорму, але ці місяці допоможуть вам налагодити емоційний та фізичний контакт з малюком, ви краще розумітимете його, а перинатальні психологи стверджують – годування на вимогу закладає основу довіри до миру у немовляти .
Послухайте, що розповідає про годівлю на вимогу перинатальний психолог Наталія Зайченко.
Джерело: YouTube, автор Ніна Зайченко — все про грудне вигодовування
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Грудне вигодовування: як дізнатися, чи вистачає дитині молока
Як правильно прикладати дитину до грудей. Відео
Перед пологами кожна майбутня мама ворожить: «Як усе минеться? А мені буде боляче? З моєю дитиною точно буде все гаразд?»… На зустрічі #мамаклуба від журналу «Моя дитина» спеціалісти дадуть відповідь на всі питання про пологи, які хвилюють майбутніх мам та тат, і допоможуть зняти зайву напругу перед найважливішим і найвідповідальнішим моментом у житті молодих батьків.
Журнал «Моя дитина» збирає найкращих фахівців з вагітності, пологів та догляду за новонародженим, щоб ви отримали відповіді на всі питання, які вас хвилюють і, нарешті, перестали хвилюватися. Крихті дуже допоможуть ваші знання, а також впевненість батьків у тому, що все буде добре.
Тамара Жаловська – організатор «Сімейного клубу» та Центру активної вагітності та гармонійного розвитку дитини MomBook.
На нашій зустрічі Тамара допоможе майбутнім мамам та татам візуалізувати пологи. Ви дізнаєтеся, як проходить кожен етап, що відчуває мама і навіть крихітка! Навіщо? Щоб допомогти малюкові та собі з усім впоратися і не забути про те, що пологи – це День народження! А ще Тамара розповість, як вибрати пологовий будинок, який вам підходить і зробить екскурс київськими пологовими будинками.
Тамара Жаловська готує вагітних до пологів, проводить заняття в басейні, навчає всьому, що потрібно матусям, а потім ще допомагає розвивати малюків. Можливо, познайомившись із нашим спікером, ви знайдете собі натхненника, тренера, друга та помічника у вихованні на довгі роки!
(1 оцінок, середнє: 4,00 з 5)
