Чи потрібно свіжі соки розводити водою?
Дітям старше 10 місяців розводити водою потрібно лише соки надто солодкі чи кислі. Кислі (з лимона, журавлини або обліпихи) краще додавати в домашній кисіль.
Можна підвищити поживну цінність овочевих та фруктових соків, змішуючи їх у міксері з молоком чи йогуртом із додаванням чайної ложки проростків пшениці.
Якщо дитина відмовляється від овочевих соків, використовуйте свіжі змішані овочеві соки для заправки супів, тушкованих страв, а також для розведення густих соусів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно готувати компоти, морси?