М'ясо (фото: Fotolia)
Швейцарські педіатри прийшли до висновку, що сучасні діти страждають від дефіциту вітаміну В12, який відіграє ключову роль у розвитку мозку, нервової системи та у процесі утворення крові. У зв'язку з нестачею цього будівельного елемента багато дітей страждають від дистрофії.
Причина такої сумної тенденції криється в віганстві – відмови не тільки від м'яса, риби та молочних продуктів, але також від яєць.
Оскільки ситуація з прогресуючою дистрофією у дитячому віці плачевна, влада закликала батьків стежити за раціоном своїх дітей. Педіатри радять включати до дитячого меню різноманітні продукти, серед яких обов'язкові:
- м'ясо;
- риба;
- Молочні продукти.
Якщо в раціоні малюка будуть відсутні ці ключові продукти, то в майбутньому на нього чекають серйозні захворювання. За останнє десятиліття у Швейцарії вчетверо зросла кількість веганів і становить близько 4 тисяч людей. Але основна проблема полягає в тому, що батьки, що дотримуються веганства, змушують своїх дітей також дотримуватися їх системи харчування, що погано позначається на їхньому здоров'ї.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Харчування дитини в розпал вірусних інфекцій: поради для батьків
