Люди діляться на два типи: одні бояться підхопити COVID-19, а інші, які вже зіткнулися з хворобою, заразитися повторно. Як же вберегти себе та відновитися після небезпечного вірусу? Зібрали думки лікарів та ділимося з вами.
Джерело: freepik
Перебіг недуги у кожного може бути різним. Тут важливо пам'ятати: будь-які симптоми слід відслідковувати та у разі погіршення здоров'я звертатися до лікаря. В іншому слідувати простим розпорядженням фахівців, якщо у вас легка форма, - багато пити, добре їсти, рахувати дні з появи ознак, збивати тільки високу температуру (не нижче 38 градусів).
Як відновитись після хвороби
Лікарі відзначають, після перенесеного ковіда, якщо перебіг був легкий або середньої тяжкості, жодних особливих змін у способі життя не потрібне. Досить дотримуватися правильного харчування, вживати більше фруктів та овочів, а також зберігати активний спосіб життя. Все це допоможе активізуватися імунній системі та налаштуватися на захист від інших збудників.
У разі важкого перебігу COVID-19 пацієнтам після виписки ще потрібно пройти реабілітацію, а вже потім повертатися в русло життя. Медики закликають все ж таки продовжувати дотримуватися всіх правил індивідуального захисту, оскільки невідомо у що може мутувати інфекція.
Не можна виключити можливість повторного зараження. В даний час вже відкрито 22 мутації вірусу. Зараз ще немає повної ясності, як надалі поведеться вірус.
Джерело: freepik
Тому після перенесеного захворювання будь-якій людині слід насамперед обстежитися у терапевта. У разі виявлення наслідків розпочати реабілітацію та лікування ускладнень. При необхідності лікар направить на огляд до кардіолога, пульмонолога, ендокринолога та інших фахівців, виходячи зі стану перехворілого.
Як уберегти себе від повторного зараження
Щоб уберегти себе, важливо не плутати коронавірус з ГРВІ у сезон застуд. Лікарі відзначають, що на початковій стадії у хвороб є деякі відмінності. Ось кілька із них.
При ГРВІ:
- інкубаційний період коротший,
- хвороба розвивається швидше (тобто відразу з'являються симптоми),
- інтоксикація незначна,
- температура піднімається ненадовго,
- присутні нежить і мокрий кашель,
- симптоми згасають швидко.
При COVID-19:
- хвороба розвивається поступово (можливе легке підвищення температури, потім наростає),
- одночасно наростає інтоксикація,
- на фоні виникають кашель, задишка та інші характерні ознаки,
- при тяжкому розвитку знижується рівень кисню в крові, що призводить до пневмонії.
Джерело: freepik
Після будь-яких захворювань медики рекомендують користуватися засобами індивідуального захисту. Не слід забувати, що вчені неодноразово спостерігали випадки повторного інфікування коронавірусом. Пояснюється це тим, що вперше пацієнт міг підхопити низьке вірусне навантаження.
Не факт, що друге зараження буде відчутним - можуть спрацювати антитіла, імунний захист швидко нейтралізує вірус. Але всі ці питання ще погано вивчені. Вчені сходяться лише в тому, що кожен організм протистоїть коронавірусу індивідуально, тому слід максимально берегти себе та своє здоров'я.
