Мама грає з немовлям (фото Burda Media)
Якщо потрібно збільшити лактацію, дійте так:
• Збільште частоту денних годівель – вам слід прикладати дитину до грудей кожні годину-півтори (або частіше), щоб організм зрозумів, що молока потрібно більше.
• Введіть обов'язкові нічні годування груддю — з 24:00 до 8:00 ранку їх має бути 3-4 та більше. Саме вночі організм мами виробляє гормон пролактин, який відповідальний за вироблення молока.
• Перевірте, чи правильно дитина прикладається до грудей (захоплює ротиком не тільки сосок, а й усю нижню ареолу, при цьому язичок знаходиться під соском, а губки витягнуті, і ви самі не відчуваєте болі під час годування).
• Виключити соску-пустушку та пляшечку з водою (дитина на грудному вигодовуванні до 6-7 місяців – поки не вводиться перший прикорм – додаткового пиття не потребує!).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правильне прикладання до грудей – чому це так важливо?
