Грудне вигодовування (фото Burda Media)
Нічні годування дуже важливі. Відомо, що жіноче молоко виробляється завдяки гормону пролактину, який виробляється протягом дня, а також уночі.
Пік вироблення гормону пролактин відбувається з 3 до 8 ранку. Якщо в цей період дитина прикладається до грудей кілька разів, вона ніби робить запит на вироблення молока наступного дня, забезпечуючи харчування собі на завтра. Якщо малюк прокидає нічні годування, загальна лактація може знижуватися, а дитина погано набиратиме вагу.
Коли малюк спить, дуже важливо розпізнавати його сигнали. Немає таких діток, які спали б всю ніч безперервно, не ворушаючись і не видаючи якихось звуків. Це пов'язано з індивідуальною особливістю дитячого сну, адже у малюків до 6 місяців переважає поверхневий сон, він займає близько 80% від загального.
Зазвичай, у поверхневій фазі сну діти починають ворушитися, покректувати, крутити головою… Це означає, що дитина не проти перекусити! Саме в ці моменти малюка слід прикласти до грудей.
Якщо ви «не чуєте» дитину ночами, влаштовуйтесь на спільний нічний сонТак ви напевно не пропустите цих звуків і ворушень і зможете під час годувати малюка.
Якщо малюк навіть у поверхневому сні залишається байдужим, тоді можна вдатися до активніших заходів пробудження – змінити підгузник.
Якщо ви пару-трійку ночей відгукуватиметеся на сигнали малюка і самостійно пропонуватимете груди, то зовсім скоро дитина навчиться прокидатися для нічних годівель.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як годувати малюка грудьми вночі? Варіанти для мами
