Те, що в період виношування малюка потрібно бути вкрай обережною з лікарськими препаратами, у тому числі травами, не викликає сумніву. Однак виявляється, деякі ароматичні олії також можуть завдати шкоди.
Ароматерапія досить популярний та ефективний метод вирішення деяких проблем зі здоров'ям. Вони діють як заспокійливий засіб, допомагають при мігрені та головному болі. Аромамасла – це екстракти різних рослин у дуже концентрованому вигляді, отримують їх, як правило, методом дистиляції, екстракції або пресування. Використовують як заспокійливі засоби, як допоміжне лікування при багатьох захворюваннях, а також профілактики грипу та застуди.
Ефірні олії використовують по-різному, залежно від бажаного ефекту – їх нагрівають у спеціальних лампах для аромамасел, наносять безпосередньо на шкіру, волосся, одяг, полощуть горло тощо. Швидкий ефект впливу пояснюється тим, що молекули летючої речовини проникають через органи дихання або шкіру дуже швидко, впливаючи на всі системи організму та сигнали від них надходять безпосередньо до мозку.
Ароматерапія відноситься до альтернативних методів лікування з недоведеною ефективністю, хоча досліджень у цій галузі проведено ще недостатньо. Тим не менш, фахівці-ароматерапевти та лікарі одностайні – існує ряд рослин, ефірні олії яких однозначно впливають на скорочення матки, їх навіть рекомендують застосовувати під час пологів. Екстракти іншої групи рослин здатні впливати на гормональне тло, змінюючи його певним чином - їх досить ефективно застосовують для нормалізації менструальних циклів. Ряд ефірних олій є умовно токсичними, у тому числі – з непередбачуваним впливом на плід, що розвивається. Особливо ризикованим вважається застосування певних ароматів у першому триместрі вагітності, коли відбувається формування органів майбутньої дитини, плацентарний захист ще не досить міцний.
Burda Media
Аромати, небезпечні під час вагітності
Лаванда
Мелісса
М'ята, причому всі її різновиди, у тому числі перцева та болотна
петрушка
Полин, фенхель, шавлія, деревій – вступають у реакцію з естрогеном, результат непередбачуваний
Кипарис
кедр
Жасмін
Ялівець - впливає на нирки, навантаження на які під час вагітності і так збільшено
розмарин
Існує думка, що олія лаванди, яку використовують для полегшення головного болю, може спричинити відшарування ендометрію та спровокувати маткову кровотечу.
Це, зрозуміло, не весь список, причому у різних джерелах його обсяг значно відрізняється. Деякі ароматерапевти вважають, що починаючи з четвертого місяця вагітності можна приймати ванну зі слабо концентрованими оліями, допускають масаж, у тому числі рекомендують його як метод профілактики стрій.розтяжок). Але тут виникає резонне питання, навіщо використовувати для масажу ефірні олії з непередбачуваним результатом, якщо можна застосовувати безпечніші без запаху.
Одним із критеріїв застосування ефірних масел служить те відчуття, яке відчуває людина, вдихаючи запах – якщо вона викликає дискомфорт, вважається, що позитивного ефекту від масла не буде. Тим не менш, навіть якщо аромат приносить задоволення, в період виношування малюка має сенс добре подумати - а чи варто ризикувати? Адже навіть у китайській традиційній медицині, яка базується в основному на природних матеріалах (різні трави, відвари та витяжки з них, а також ароматичні екстракти), існує суворе обмеження на їхнє застосування під час вагітності.
фото Burda Media
Ароматерапія для дітей
Тут також існує чимало обмежень, і перш за все ніколи не використовуйте аромати, які дитині неприємні. Педіатри впевнені, що будь-які ефірні олії неприпустимі до застосування для малюків до року, але і для старших діток деякі аромати можуть.
Категорично неприпустиме використання аромамасел у будь-якому вигляді для дітей до року. До трирічного віку протипоказаний аніс. Дітям до 12 років не рекомендують такі аромати:
кардамон
Кипарис
герань
ялівець
М'ята
Ладан
Мірра
ЧИТАЙТЕ ЩЕ:
