Українська спортсменка, телеведуча, професійний тренер та молода мама Аніта Луценко на своїй сторінці у Instagram розповіла, чому перестала пити молоко.
instagram@anitasporty
Аніта Луценко назвала 9 причин, які змусили її відмовитись від вживання молока тваринного походження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аніта Луценко показала дочку, що підросла
Чому я кинула пити... молоко!? Я ніколи нікому не кажу не пити молоко (крім #14дней ☺) , але й не раджу спеціально його пити? чому? ☝️️це виключно мої думки на сьогоднішній день!
1. Є думка, що молоко утворює в тілі СЛИЗ ( мені вже від цього слова його не хочеться пити ??) що воно провокує хвороби вух, соплі та кислі)
2. В Аюрведі молоко - це хороший продукт, коли свіжий 1-2 дні (під корови або кози) зі спеціями взагалі лікувальний, а коли він не свіжий (ну з нашого маркету наприклад) то це мертвий продукт, що провокує хвороби.
3. Лактоза (молочний цукор) - має сильний вплив на обмін речовин. Якщо є зайва вага, то від молока можна відмовитись.
4. Кальція в молоці на 100 мл - 120 мг, а в кунжутному насінні (1 ст.л) - 200 мг
5. Для дитини коров'яче молоко - алерген номер один, тому я точно не питиму чай з молоком, щоб покращити лактацію ??
instagram@anitasporty
6. Ну і суто логічно: телята, кошенята, цуценята та єнотики п'ють молоко мами, а коли випростають ТЕ ВЖЕ НЕ П'ЮТЬ! Більше того - вони не п'ють молоко інших мам-тварини ... тільки своїх!
7. Кава без молока - трагедія! А чому? А може тому, що молоко маскує не такий вже приємний смак!? Подумайте! А якщо цукор, то це вже десерт! Десерт можна, але важливо, щоб це не був щоденний десерт або «ВСЕ ПРОПАЛО!» якщо немає кави з молоком це залежність! Особисто я не хочу бути рабом звички, але хочу в кайф Іноді - рідко пити Капучино!
8. Дослідження підтверджують, що споживання молока провокує появу раку грудей у тих, хто має схильність у спадок. Як на мене, то є аргумент.
9. «Молочні» прищики, плями та крапки мають тенденцію множитися навколо підборіддя. Ця зона відповідає за репродуктивну зону на карті обличчя.
Це мої думки крім того, що мені повідомляє моє тіло після молока-йому некомфортно, щось «муляє». І взагалі я помітила як мої уподобання в їжі та звички почали міняти моє тіло на краще, і мені це подобається. Крім того, люди, які для мене авторитетні — також не п'ють молоко і виглядають супер і говорять супер і почуваються супер!
PS Кава смачна з кокосовим молоком 😉 А взагалі я люблю рисову найбільше))
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Аніта Луценко розповіла, як підтягнути живіт після пологів
Аніта Луценко показала найефективнішу вправу для підтягнутих стегон
