Оголошений з 12 березня карантин в Україні став справжнім випробуванням для кожного з нас. Найближчі кілька тижнів доведеться провести у домашній ізоляції. Щоб цей час пройшов без труднощів, ми склали список найнеобхідніших дрібничок для дому. Запасайся хто може!
Джерело: freepik
Коронавірус продовжує сіяти хаос у всьому світі. Всесвітня організація охорони здоров'я оголосила вірус COVID-19 пандемією. Саме тому в усіх містах України з 12 березня до 3 квітня було оголошено карантин.
Звичайно, вимушена ізоляція на тлі спалаху коронавірусу встигла посіяти чимало паніки в наших серцях. Люди стали згрібати з полиць супермаркетів гречку і, звичайно, туалетний папір.
Ситуація вже перетворилася на меми, але чи справді це безглуздо? Чому б не запастися найнеобхіднішим і сидіти вдома, як того й вимагає карантин... Багато медиків закликають людей не покидати житло та не розгулювати вулицею.
Карантин - не відпустка, а запобіжний захід.
При цьому панікувати, скуповувати крупи та туалетний папір у величезних кількостях не варто! А ось запастися набором продуктів і речей першої необхідності на два тижні фахівці все ж таки рекомендують.
Найважливіші дрібнички для карантину
Джерело: freepik
Перенести карантин буде набагато легше, якщо вдома під рукою буде все необхідне для життя: і їжа, і ліки, і соління, і солодощі, і напівсолодке на додачу. За фактом у чек-лист важливих продуктів входять такі товари:
- продукти харчування,
- необхідні ліки,
- миючі засоби,
- медична маска, щоб можна було вискочити надвір,
- Антисептик.
Зібравши набір вищезгаданих предметів, можна не турбуватися і спокійно відпочивати або працювати вдома без постійної потреби та побоювання підхопити щось під час вилазки в магазин. Щоб найближчі кілька тижнів не перетворилися на морок, ми зібрали список продуктів із тривалим терміном придатності.
Фрукти
- Фруктові пюре
- Консервовані фрукти
- заморожені фрукти
- Сухофрукти
Овочі
- Консервовані овочі (квасоля, морква, горошок, нарізані кубиками помідори, гарбузове пюре), по можливості, з низьким вмістом натрію
- Консервовані овочеві супи з низьким вмістом натрію
- Заморожені овочі або овочеві суміші
- Томатна паста
білки
- М'ясні консерви: тушкована яловичина, курка чи індичка
- Яйця або яєчний порошок
Горіхова олія, арахісова олія) - Горіхи та насіння
- Суміші з горіхів та сухофруктів
- Квасоля або сочевиця: у сухому чи консервованому вигляді
- крупи
макарони
- коричневий рис
- вівсянка
- Каші швидкого приготування
- Цільнозернові батончики
- Цільнозерновий хліб (можна зберігати у морозильній камері)
Джерело: freepik
Молочні продукти
- Ультрапастеризоване молоко у картонних коробках з терміном придатності до 180 діб.
- Сухе молоко
- Згущене молоко
жири
- Рослинна олія
- Топлене масло
рідини
- Вода (з крана краще не пити)
- Напої без цукру
Предмети особистої гігієни
- Зубна паста
- мило
- Шампунь
- бритва
- Дезинфікуючий засіб для рук із вмістом спирту не менше 70%.
- Пральний порошок
- Мило для рук
Бережіть здоров'я!
