Ці ознаки допоможуть звернути увагу на здоров'я. Якщо ви часто помічаєте подібні прояви, імунна система могла ослабнути. Варто якнайшвидше перевірити здоров'я у лікаря.
Джерело: freepik
Ми всі чудово знаємо про важливість імунітету, але часом не помічаємо, як зовнішні фактори негативно впливають на наш стан. Імунна система є системою організму, яка спрямована на його захист від вірусів, інфекцій, бактерій і т. д. Також вона допомагає позбавлятися від застарілих власних клітин.
Отже, які ознаки кажуть, що імунітет вийшов із ладу?
1. Запор або діарея
Тривалі проблеми з кишечником, які проявляються у вигляді діареї або нездатності дефекації, говорять про можливі порушення імунної системи. Тривалий пронос чи запор — привід перевірити стан шлунково-кишкового тракту, адже такі симптоми можуть вказувати на серйозні проблеми з найважливішим органом.
2. Постійна втома
Якщо прокидаєтеся розбитими і протягом дня відчуваєте слабкість, можливо причина криється в ослабленому імунітеті. Організм перебуває на межі, тому витрачає багато енергії.
3. Сухість очей
Почервоніння слизової оболонки ока, сухість, роздратування – це перші ознаки розвитку аутоімунних захворювань. Обов'язково перевірте здоров'я, якщо страждаєте від таких симптомів.
4. Часті застуди
Сезонні застуди – звичайне явище. Але якщо вони починають частішати до двох на рік і з ускладненнями, отже, сам організм не в порядку. Його природні захисні функції ослабли, тому слід якнайшвидше пройти обстеження та почати підвищувати свій імунітет.
5. Температура 37
Температур (приблизно 37 градусів) також свідчить про розвиток аутоімунної хвороби. У цьому вона супроводжується іншими симптомами недуги.
6. Підвищена чутливість до ультрафіолету
Про те, що тривале перебування на сонці є шкідливим, відомо давно. Але якщо при цьому ви стали швидко обгоряти, хоча раніше не мали чутливості до ультрафіолету, варто насторожитися. Це може бути ознакою того, що ваш імунітет не справляється із навантаженнями.
7. Оніміння в кінцівках
Раптове оніміння рук або ніг, яке повторюється іноді, свідчить про порушення зі здоров'ям. Варто обов'язково перевірити свій стан, якщо ви помічаєте збіги кількох із зазначених симптомів.
Бережіть здоров'я!
