Свіжий шпинат найкорисніше в сирому вигляді. Для річничка можна приготувати салат із шпинату, свіжих огірків та крутого яйця — зі сметаною. Можна додавати до шпинату м'якуш авокадо, помідори, а для дітей старше двох років і редис. При варінні супу шпинат закладають у киплячу воду і варять не більше 5 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кисіль - користь напою та правила приготування
Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії чи кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "
(Поки що оцінок немає)
Завантаження ...
