Маленькі діти часто бувають вибагливими в їжі. І в цьому винні не лише дитячі примхи.
Burda Media
Чим викликана вибагливість у їжі у дітей?
Вчені з Центру порушень харчової поведінки Дьюка дійшли висновку, що вибагливість у їжі часто спричинена проблемами з психікою у дітей. Фахівці досліджували понад 3 тисячі дітей віком від 2 до 6 років. Близько 20% батьків досліджуваних дітей сказали, що їхні малюки часто розбірливі в їжі, 18% дітей - помірковано розбірливі в їжі, а 3% - завжди вибагливі і відмовляються їсти те, що їм готують батьки. Цим дітям батьки готували окремо, оскільки вони не могли їсти те, чим харчуються інші члени сім'ї. Такі діти вдвічі частіше страждали від депресії, ніж інші, менш вибагливі в їжі діти.
Результати дослідження показали, що матері вибагливих дітей часто приймали психотропні ліки та страждали від психічних розладів.
Також розбірливість у їжі пояснюється невдалим досвідом. Дитині може не сподобається продукт чи страви та негативний досвід заважає їй спробувати щось нове. Тому такі діти відмовляються від приготовлених стравособливо якщо помітять у них продукти, які не викликають у них апетиту.
коментар психолога
Анастасія Бикова, психолог: «Прийом їжі має бути пов'язаний у дітей із позитивними емоціями. Якщо дитина відмовляється їсти деякі продукти - не варто насильно змушувати її з'їсти шматочок корисного продукту. Адже це може викликати в нього ще більшу опірність. Під час спільної трапези ніколи не лайте і не критикуйте малюка. Якщо за столом панує гарна атмосфера, то й їжа здаватиметься набагато смачнішою, а як відомо, апетит прокидається під час їжі».
Fotolia
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
