Моя дитина - онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини або підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="272709"]
Виховання

Як гармонійно розвивати дитину: прості правила за віком – від 0 до 17 років

Old date:
Current date: 2022.12.06
New date: 2022.09.30
0
Про психологічний розвиток дітей піклуватися так само важливо, як і про фізичний. І якщо для профілактики грипу ми даємо нашим дітям

Про психологічний розвиток дітей піклуватися так само важливо, як і про фізичний. І якщо для профілактики грипу ми даємо нашим дітям витамини і виводимо їх частіше на свіжий повітря, то що ж можна зробити, щоб уникнути проблем із психологічним здоров'ям?

Як гармонійно розвивати дитину

Джерело: Shutterstock

Ментальне благополуччя залежить від багатьох факторів. Один із найголовніших із них — це спілкування з батьками. Якщо дитина зростає в умовах любові, розуміння та турботи, це допомагає підтримувати її психологічне здоров'я на високому рівні. Ось яких порад варто дотримуватися у спілкуванні з дитиною для її психологічного благополуччя: повний перелік від 0 до 17 років.

Що можна зробити для гармонійного розвитку вашої дитини

Вік від 0 до 1 року

У цьому віці дитина досягає першого рівня прив'язаності — вона спілкується з батьками за допомогою органів чуття.

Що потрібно робити:


  • Грати з дитиною у “гляділки”. Ви, напевно, помічали, як малюк із цікавістю вас розглядає і допитливо заглядає вам у вічі. Не відвертайтеся — встановіть зоровий контакт у відповідь.
  • Посміхатися один одному. Як відомо, щира посмішка – ознака гарного настрою. Нехай малюк поринає в атмосферу позитиву.
  • Гратись у “ку-ку”.
  • Годувати, тримаючи на руках чи на колінах.
  • Нехай малюк спробує кормити маму чи тата.
  • Катати на шиї.
  • Носити і колісати на руках.
  • Обійматі. Фізичний контакт із матір'ю – дуже важливий фактор для здорового розвитку малюка. Його недолік може призвести до тактильного голодування у дитини.
  • Робити масаж. Це можуть бути добре всім знайомі «Рейки-рейки, шпали-шпали», в яких поєднується гра, казка та масаж.
  • Повторювати белькотіння за малюком.
  • Сон удвох.
  • Викладати дитину мамі чи татові на живіт під час денного сну.
  • Співати дитячі пісеньки.
  • Танцювати всією сім'єю.
  • Разом розглядати одне одного в дзеркалі. «Дивись, ось твій носик, у мене теж є, ось він!».
  • Виразно читати вірші з різною інтонацією.
  • Розглядати разом картинки у книжках чи просто вулицю під час прогулянки. Назвайте предмети, які ви бачите, та показуйте їх дитині.
Як гармонійно розвивати дитину: прості правила за віком – від 0 до 17 років

Джерело: shutterstock

Вік від 1 до 3 років

Починаючи з дворічного віку дитина все старанно повторює за тими, кого вона любить, всіляко намагається бути схожою на них: копіює поведінку, імітує інтонації, віддає перевагу тому, що подобається її батькам.

Крім всього перерахованого вище, у цьому віці можна:

  • Разом займатися домашніми справами. Найкраще залучити дитину до походів у магазин. Почати можна з того, щоби скласти список покупок, а малюк нехай малює до них картинки. Нехай дитя відчує, що робить важливу справу та допомагає мамі!
  • Вийшовши з магазину, по дорозі додому вручіть дитині маленький пакетик з чимось неважким і торжественно довірте малюкові нести його додому самому, як мама і тато.
  • Зіграйте з дитиною у «мама/тато на роботі». Нехай малюк відчує собі ще ближче до вас, стаючи ще схожим на улюблених батьків.
  • Дозвольте дитині одягатися у вашу одежу.
  • Спекіть разом солодощі. Малюк із радістю допоможе вам змішувати інгредієнти та вирізати печиво за формами. І, найголовніше, відчує, що робить те саме, що й матуся.
  • Попросіть допомогти із сортуванням білизни. Нехай малюк допоможе вам завантажити одяг у стиральну машину, а потім дістати його після прання. І, звичайно, довірте малюкові найвідповідальніше — натиснути кнопку запуску стиральної машини.
  • Нехай дитина допоможе татові мити машину. І корисне справу зробити, і зможе побризкатися водою!
  • Спробуйте разом посадити маленьке містечко на підвіконні. Можна посадити різні їстівні трави на кшталт укропу, базиліку або петрушки, а потім додавати їх до салатів.
  • Зайнятися малюванням разом. Наприклад, можна помалювати пальчиковими фарбами.
  • Вигадати «тільки наш із тобою секрет, нікому не розповімо».
  • Найвеселіша розвага дитинства — спорудити «халабуду» з подушок, покривал, одедр, стільців та інших підручних матеріалів.
  • Посадити малюка на місце водія за кермом. Пусть покрутити руль, прямо як мама чи тато, понатискає на кнопки, посмикає важелі та ручки.
  • Робити разом із дитиною подарунок або листівку для іншого з батьків, бабусі, друзів сім'ї. Створювати вироби разом – це завжди цікаво та весело, вчити працювати в команді та розвиває творчі здібності.
  • Біготня між батьками. Тато сидить навпочіпки в одному кутку кімнати, мама — в іншому, а дитина біжить у розпростерті обійми то одного з батьків, то іншого.
  • Одягніть ту саму річ разом із дитиною. Можна, наприклад, укутатися в один шарф, надіти разом одну кофту.

Вік від 3 до 5 років

У три роки дитина починає висловлювати прив'язаність шляхом демонстрації приналежності та вірності. Тепер дитина відчуває, що кохана мама має бути тільки її, починає її ревнувати.

Крім всіх попередніх порад, у цьому віці слід:

  • Проводити годину віч-на-віч. Можна піти до кафе, парку, кіно, на рибалку або на прогулянку. Головне, щоб ви були наодинці з дитиною.
  • Займайтеся своїм хобі вдвох із дитиною. Тоді вона почуває, що ви приділяєте їй окрему увагу.
  • Якщо можливо, візьміть дитину із собою на робоче місце.
  • Дозволяйте дитині злитися, бути засмученою або наляканою. Вміти правильно виражати свої емоції, чи то гнів, страх чи образи, надзвичайно важлива навичка, яку потрібно починати осваювати в ранньому віці.
  • Вибирайтеся разом на полювання за шишками, осінніми листочками, каштанами, шлунками.
  • Займайтеся активним спортом удвох. Катайтеся на велосипедах, роликах чи коньках, бігайте навипередки.
  • Організуйте домашній театр.
  • Влаштуйте караоке-вечір у сімейному колі. Замість мікрофона можна використовувати підручні засоби: гребінець або виничок для блендера, як варіант.
  • Всією сім'єю прикрасьте будинок до свята. Надуйте і розвісьте повітряні кульки, яскраві гірлянди, намалюйте та повісьте на стіні плакати тощо.
  • Надуйте мільні бульбашки, а малюк нехай «полює» за ними і лопає їх.
  • Станцюйте разом із дитиною під улюблені пісеньки.
  • Найчастіше грайте у різні тактильні ігри.
  • Пограйте у «ходулі»: хай дитина стане на верхню частину ваших щаблів і «ходитиме» на вас.
  • Посадіть дитину до себе на коліна і качайтеся разом на качелях або спуститися вдвох із гірки на дитячій площадці.

Вік 4 роки

У чотири роки дитина шукає підтвердження любові батьків до неї. Їй необхідно відчувати свою важливість та значущість для вас.

У цьому віці корисно:

  • Грати в хованки. Для батьків важливо, коли вони шукають дитину, всіляко її звати і журитися, що не можуть знайти: “Ну де ж подівся мій улюблений малюк? Як же я буду без нього тепер?
  • Додайте дитину до приготування вечері та сервірування столу.
  • Пусть у сина чи доньки з'являтимуться свої домашні обов'язки. Заведіть для малюка особисту ганчірочку і віник для прибирання, виділіть йому кілька домашніх рослин, за які він відповідатиме і т.д.
  • Смійтеся з жартів своєї дитини, але обов'язково відверто. Малюк з легкістю відчує фальш.
  • Розпитуйте дитину про її друзів і захоплення, всіляко підтримуйте її в тому, що їй подобається.
Як гармонійно розвивати дитину: прості правила за віком – від 0 до 17 років

Джерело: Pixabay

Вік 5 років

У п'ять років діти щосили намагаються виявити всю свою любов. 

Що ви можете зробити у відповідь:

  • Писати листи з малюком та малювати листівки для друзів чи родичів, а потім надсилати їх поштою. Краще заздалегідь про це домовитися з тими, кому пишете, та попросити надіслати щось у відповідь.
  • Посвятіть годину тому, щоб краще дізнатися про свою сім'ю. Погортайте разом сімейний фотоальбом, розгляньте фотографії. Нехай малюк спробує знайти на знімках маму та тата. Покажіть йому фото, де він зовсім ще маленький, розкажіть, як ви чекали і раділи з його появи на світ.

Вік від 5 до 7 років

У цьому віці дитина хоче знати все про вас, і щоб ви знали все про неї. Вона хоче бути у максимально близьких стосунках із батьками.

Щоб дитина відчула, що їй довіряють, потрібно:

  • Відверто говоріть з ним про те, що ви відчуваєте. “Я сьогодні розсердилася, коли…”, “Мені було сумно через ті…”, “Я так раділа тоді”. Потрібно дуже конкретно позначати свої емоції та пояснювати природу їхнього походження.
  • Також слід приймати і почуття малюка. «Я бачу, що ти злишся», «Я розумію, що ти засмучений» і тд. Допоможіть йому розібратися в тому, що він відчуває, і будьте терплячими – впоратися з емоціями не завжди легко для дорослих, а для дітей тим більше.
  • Застосовувати активне слухання. Важливо не просто слухати, а й чути.
  • Обов'язково обговорюйте конфлікти. Навіть якщо зварювання вщухло саме собою, важливо все одно розставити всі крапки над і.

Вік від 7 до 11 років

Робимо все, на що погодиться дитина з перерахованого вище, а також:

  • Цікавіться хобі дитини. Пропонуйте йому свою допомогу, розпитуйте подробиці його улюбленого заняття.
  • Запропонуйте дитині самостійно приготувати якусь нескладну «коронне блюдо від шефа».
  • Читайте разом книги та обговорюйте сюжет.
  • Обійми залишаються дуже важливим способом прояву любові.
  • Дивіться разом мультики чи дитячі фільми. Влаштовуйте цілі вечори кіно з попкорном, приглушеним світлом та подушками на підлозі.

Джерело: Instagram @akterka_klever

Вік від 11 до 17 років

  • Навіть якщо підліток став більш “колючим” і вже не так охоче тактильно виявляє любов, намагайтеся обіймати його частіше.
  • Обов'язково практикуйте активне слухання. У цьому віці, якщо дитина відчує, що ви не зацікавлені в тому, що вона говорити, її довіра до вас неодмінно зменшиться.
  • Залишайтесь на боці дитини за будь-яких обставин під час зовнішніх конфліктів.
  • Проводьте годину разом. Ходіть біля кафе, кіно, на прогулянки вдвох.
  • Просіти допомоги чи поради у тих сферах, в яких дитина зацікавлена. Наприклад, попросіть розібратися у комп'ютері.
  • Обов'язково радіться із підлітком з приводу будь-яких сімейних питань і перед прийняттям рішень.
  • Пишіть дитині записочки. Наприклад, йдучи на роботу або у справах, залиште записку з побажанням гарного дня.
  • Цікавтеся думкою дитини щодо всього, і обов'язково беріть її до уваги.
  • Просіти підлітка висловити свою позицію, пояснити свою думку. Це допоможе навчити його формувати свою думку, відстоювати її, шукати докази.

Дотримуючись хоча б половини з перелічених порад, ви зможете допомогти дитині гармонійно розвиватися та підтримаєте її психологічне здоров'я. Головне, пам'ятайте, що відчувати вашу любов для дитини надзвичайно важливо!


Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "

Телеграм канал





Редактор

Сподобалася стаття? Оцініть:
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...
Поділитися:
Коментарі
  • На сайті
  • Відгуки у Facebook

Додати коментар

Вашу адресу email не буде опубліковано.

Наші проекти