Джерело: instagram@tea_house_heritage
Ми щодня обіцяємо собі припинити об'їдатися і сісти на найсуворішу дієту з усіх, які пробували, чи провести розвантажувальний день на кефірі. Але легко зупинитися тільки на словах, а насправді — зовсім непросто. Особливо якщо в холодильнику ще не закінчився запас улюблених шкідливих страв. Ми віримо, що у вас все вийде, а поки що запропонуємо кілька рецептів, які допоможуть позбутися симптомів переїдання.
1. Золоте молоко
Це зовсім новий супер-напій, про який ви навряд чи чули. Для його приготування вам знадобляться куркума, імбир, кокосове молоко та олія. Куркума бореться із запальними процесами в організмі, а імбир та кокосове молоко покращують травлення.
2. Імбирний чай
З цим товаришем ви точно знайомі. Імбир покращує травлення та допомагає при розладі шлунка. Для того щоб відчути всі переваги такого чаю, однієї чашки вам буде недостатньо.
Джерело: [захищено електронною поштою]
3. Напій із яблучним оцтом
Для приготування цього чудозасобу вам знадобиться рівна кількість води та яблучного оцту, по чайній ложці кайенського перцю та меду, а також скибочка лимона. Цей напій прискорить метаболізм, а ще зміцнить імунітет.
4. М'ятний чай
Він не тільки має заспокійливі властивості, але й позитивно впливає на травлення, зменшує апетит і позбавляє тяги до їжі.
5. Матча-латте
Зелений чай відомий своїми корисними властивостями, але у союзі з матчем та кокосовим молоком вони посилюються у кілька разів. У такому латті міститься велика кількість антиоксидантів, які захищають наші клітини від шкідливих внутрішніх та зовнішніх впливів. Також цей напій дарує вам заряд бадьорості на весь день.
