Меню на День Валентина: найкращі продукти та страви

Меню на День Валентина (фото: Fotolia)

Святкова вечеря 14 лютого не лише створить особливий романтичний настрій, а й допоможе нашому організму налаштуватися на кохання. Дієтологи виділили найкращі продукти, а кухарі пропонують чудові страви з них. Дізнайся, яке меню на День Валентина відверне вас від турбот і налаштує ніжну романтику.

Найкращі продукти на День Святого Валентина – це, звісно, ​​природні афродизіаки. До їх переліку заслужили увійти такі:

• імбир - посилює кровообіг в органах малого тазу, одночасно будучи афродизіаком і для жінок, і для чоловіків;
• кріп (особливо фенхель) – не дарма його використовували у приворотах;
• кориця - це афродизіак для жінок, а ось карі, кардамон, мускатний горіх як спеції теж можна додавати в будь-які страви для чоловіків та для жінок, використовуючи їх гарячі властивості;
• ваніль – допомагає жінці відчути себе у безпеці, налаштуватися на романтику;
• морепродукти - про них давно відомо як про потужні стимулятори потенції, але не варто забувати і про фолієву кислоту в них; будьте обережні – можлива алергія;
• авокадо - Ще одне багате джерело білків для чоловіків, але абсолютно легке, на відміну від м'яса;
• мигдаль – він обдаруйте енергією обох партнерів;
• полуниця и шоколад - Вони неодмінно підвищать гормон радості та задоволення.

Крім перерахованих вище продуктів, у меню на День Валентина можна включити спаржу, гриби, селера (якщо немає каменів у нирках), фініки, банани. Вони також мають властивості афродизіаків.

Дивимося фото меню:

• Салат з авокадо та креветками
• Тарталетки з кремом із авокадо
• Суп з морепродуктами та імбиром
• Запіканка з горбушею та креветками у вершковому соусі
• Фарширований омар
• спеції
• Мигдаль в цукрі
• Горіховий десерт по-східному
• Шоколадне фондю із фруктами
• ванільне морозиво
• Кекс із полуничним кремом

А яке в тебе буде меню на День Валентина? Поділися ідеями у коментарі.