Поради експерта
Для того, щоб трохи знизити гіперлактацію, ви можете наступним чином організувати процес грудного вигодовування.
- Пропонуйте дитині одну і ту ж груди 2-3 рази поспіль. Тоді в другій, яка перебуває «в режимі очікування», почне вироблятися речовина, що знижує швидкість вироблення молока, а значить, молока стане менше. Але робіть це поступово. Наприклад, нехай одні груди будуть «годувати» протягом двох годин сьогодні, потім вступають на «чергування» другі. Через день-два зробіть час чергування 2 години 15 хвилин, далі - більше (до 3-х годин).
- У дні припливу намагайтеся обмежувати і кількість рідини до 1 – 1,5 літра рідини на добу.
- Можна спробувати пити настій, який пригнічує лактацію (лист волоського горіха, шавлії), але з обережністю – не більше 1 склянки на добу та короткий час (не завжди). М'ята вважається слабшим засобом для зниження лактації, пийте чай із неї.
- Зверніться до гомеопату, щоб він призначив індивідуальні препарати зі зниження лактації, якщо все вищезазначене не допоможе. Головне, не впадати у відчай і заручитися терпінням!
