У малюка залишається пара-трійка годівель за добу, і сама мама морально готова? Але і в цьому випадку є дії, яких робити не варто.
Малюк смокче груди (Фото: Fotolia.com))
- Переривання лактації лікарськими засобами. Такі препарати нерідко мають побічні ефекти: у тому числі блювота, біль голови, запаморочення. Все це триває не один день, і при цьому мамі ще доводиться доглядати малюка, який вимагає підвищеної уваги!
- Перетягування грудей. Користуватися ним давно не рекомендують, тому що при цьому висока ймовірність заробити мастит. В результаті перетягування молока менше не стає, зате порушується кровообіг, згустки молока закупорюють протоки, розвивається набряклість, після чого зазвичай слідує погіршення самопочуття мами.
- Намазування сосків чимось гірким (гірчиця) або жахливим (зеленка) може викликати у малюка стрес. Буває, навіть подорослішавши, люди відчувають огиду до речовини, якою мама колись намазала груди. Та й на шкірі сосків та ареоли це теж може позначитися погано.
- Краще не планувати відлучення в один день і не прив'язувати до якоїсь дати. Організму потрібна адаптація до умов, що раптово змінилися. Як поведеться дитина, заздалегідь невідомо.
Ідеальний варіант
З погляду маминого здоров'я, найкращий спосіб відлучення це поступове зниження лактації при зменшенні стимуляції грудей. На самому початку, коли ви припиняєте годування, груди можуть стати гарячими і болючими, тоді її потрібно підціджувати, але тільки до почуття полегшення. Спроби звільнити груди "до останньої краплі" сприяють виробленню молока. Щоб молоко припинило вироблятися, зазвичай йдуть два-три тижні з такими підціджування потроху. Щоб зменшити набряк і дискомфорт, використовуйте холодні компреси та обгортання грудей соковитим капустяним листям. Зменшити кількість молока допомагає настій шавлії та м'яти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відлучення від грудей: у якому віці найкраще це робити?
