Грудне вигодовування, безперечно, велика відповідальність для мами. Своє харчування та свій спосіб життя потрібно завжди розглядати через призму здоров'я свого малюка. Чи не зашкодить йому щось з'їдене, чи не порушить процес годування груддю відпустку та купання у відкритій водоймі? Відповіді на ці запитання надає наш консультант.
Legion-Media
На питання щодо нюансів грудного вигодовування наш постійний консультант Ксенія Соловей відповідає постійно. З приходом літа ці питання, природно, набувають сезонного відтінку.
Питання: Нашій дитині сім місяців, вона на грудному вигодовуванні, і ми хочемо виїхати з нею цього року на дачу, до озера. Чи можна мені купатися в озері, чи не застуджу я груди? Моя мама категорично проти цього.
Відповідь: Матері, що годують, важливо відпочивати і знаходити можливість приємно проводити час, регулярно відволікаючись від турбот про малюка, щоб відновити свої сили, енергію. Це допоможе їй не хворіти та із задоволенням повертатися до материнських обов'язків. Тому поїздка на дачу, походи на озеро, купання – це все те, що матері-годувальниці дуже рекомендується.
Не варто хвилюватися про те, що груди застудиться, як це заведено думати (адже це не горло). Проте застої молока може бути. Причини їх інші, ніж купання в озері або будь-якій іншій водоймі.
Pixabay
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому при годівлі грудьми не можна відмовлятися від сирих овочів та фруктів
На що слід звернути увагу у відпустці, якщо ваша дитина перебуває на грудному вигодовуванні:
- Вчасно годуйте грудьми! Не робіть великих перерв у годівлі, коли груди дуже сильно переповнюються і стають невмоготу. Краще погодувати малюка, навіть якщо ви знаходитесь на вулиці або біля озера. Регулярні годування – найкраща профілактика застоїв молока.
- 7 місяців - період, коли малюк вже почав їсти прикорм. Слід враховувати той факт, що грудне вигодовування є дуже важливим на цьому етапі і прикорм, який ви даєте, не повинен замінювати жодне годування груддю. Не давайте малюкові великих порцій прикорму, згідно з рекомендаціями ВООЗ, основною їжею дитини залишається грудне молоко.
Burda Media
- Носіть зручний бюстгальтер, який не перетискатиме молочну залозу.
- Бережіть молочні залози від травмування випадковими ударами.
- Пийте достатньо води влітку! Матері, що годує, не варто терпіти спрагу, від цього молоко може ставати більш в'язким і погано виходити, утворюючи застої.
- Відпочивайте! У перевтомлених мам застої молока трапляються частіше, ніж у мам, що відпочили.
Burda Media
Питання: З приходом літа ми багато часу проводимо на свіжому повітрі, і годувати дитину нерідко в парках і скверах. Чи не збільшується з приходом спекотних днів кількість бактерій на грудях, чи небезпечно давати дитині груди, не омиваючи її? Можливо, існують спеціальні засоби, за допомогою яких можна на ходу «продезінфікувати» сосок?
Відповідь: незалежно від пори року молочна залоза не потребує додаткової обробки перед годуванням малюка. У тому й принадність грудного вигодовування, що матері не потрібні жодні додаткові засоби чи дії для того, щоб вільно годувати грудьми, адже робота її організму влаштована так, щоб захистити потомство від будь-яких хвороб.
Burda Media
по-перше, на покривах шкіри вашого соска-ареоли є спеціальне антибактеріальне мастило, яке захищає сосок-ареолу від бактерій/інфекцій. Її виробляють дрібні залози навколо ареоли – залози Монтгомері. По-друге, саме молоко має у своєму складі захисні фактори, тому, навіть якщо дитина схопить якусь бактерію, ваш організм відразу почне постачати малюкові необхідні антитіла, які допоможуть подолати всіх непроханих гостей.
Так що годуйте спокійно та отримуйте задоволення від цього легкого дійства!
Здоров'я вам та миру в сім'ї!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Новонароджена дитина. Дивовижні факти про його слух, зір, почуття
Маленькі фантазери: 3 правила та 6 ігор для розвитку творчих здібностей у дитини
