Однак існує думка, що, якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, допаювати його в жодному разі не слід. Чи це так насправді?
В організмі дитини міститься рідини більше, ніж у дорослої людини. Однак і втрачає малюк воду активніше через нирки, кишечник, шкіру.
Передбачено природою
Грудне молочко на 87-90% складається з води, воно є одночасно і їжею, і питвом і задовольняє потребу маленького організму в рідині. Тому здорового малюка не потрібно змушувати пити воду. Іноді можна запропонувати її дитині. але не наполягати! Якщо ви постійно намагатиметеся напоїти дитину, вона відчуватиме хибне насичення і стане висмоктувати менше молочка.
Важливі цифри
Скільки рідини (включаючи ту, що міститься у грудному та звичайному молоці, сумішах, фруктах, кашах, супчиках та іншій їжі) повинен отримувати малюк? До 6 місяців - 80-150 мл / кг ваги, від 6 до 12 місяців - 130-150 мл / кг, від року до трьох років - 100 мл / кг, після - до 80 мл / кг. Потреба у воді може підвищуватися залежно від стану малюка: якщо у нього розладнався шлунок, піднялася температурка, у приміщенні стало спекотно. Крім того, після введення прикормів активніше пропонуйте воду дитині.
Жива вода
Найкраще питво - вода кімнатної температури, причому не кип'ячена з-під крана, а чиста з артезіанського колодязя, бутильована (не газована!). Для очищення та одночасно насичення води мінеральними речовинами можна скористатися простим способом: 1 стіл, ложку родзинок добре промийте, заваріть 1 склянкою окропу, дайте настоятися протягом години та давайте її дитині.
