Думка експертів
Консультанти з грудного вигодовування переконані, що нічне харчування після 6 міс. і до 1 року повинні проходити з частотою 1-2 за ніч. Але все ж таки вони бажані. Якщо у мами лактаційний криз, краще частіше прикладайте до грудей, а не догодовуйте.
Нічне харчування після 6 міс. більше норми вимагають малюки, у яких маленький обсяг шлунка або слабкий смоктальний рефлекс, через що дитина швидко втомлюється і часто вимагає їсти.
Як зменшити нічні годування після 6 місяців
1. Слідкуйте, щоб дитина наїдалася вдень.
2. Допомагайте дитині розслаблятися, вчасно звертайтеся за допомогою до фахівців, якщо дитина має неврологічні або психічні розлади. У них дитина може вимагати грудне вигодовування як заспокоєння. Намагайтеся не нервувати самі і не пити збудливих напоїв.
3. Робіть все, щоб дитина дотримувалася режиму сну. Якщо він вдень висипається, а вночі не спить, нічні годування точно будуть частіше за норму.
4. Вдень проводити з дитиною активні ігри, щоб дитина краще їла до сну і міцніше заснула.
5. Перед сном давайте дитині третій прикорм та воду з поїльника замість грудей.
6. Створіть комфортний мікроклімат у кімнаті для сну дитини. Бажано, щоб температура у кімнаті була близько 18оЗ, а вологість повітря – 40-60%. Звичайно, більш висока температура посилить потовиділення дитини, що викличе у ньому спрагу.
7. Якщо дитину мучить спрага вночі, також запропонуйте їй воду з поїльника.
8. Вчасно звертайтеся самі до консультанта з грудного вигодовування, якщо є проблеми з лактацією, які не дозволяють дитині достатньо їсти вдень.
Бажання зменшити нічні годівлі по 6 міс. не актуальні, якщо ви бажаєте здійснювати грудне годування до 2-х та більше років.
