Звичайно, такий довгий шлях найлегше подолати вночі, коли дитина спить і в їжі не потребує. Так він легше перенесе і вимушене обмеження у русі.
Поради дієтолога
Однак, якщо нічна подорож неможлива, у денний час рекомендується не рідше, ніж кожні 1,5-2 години робити технічні перерви, щоб дитина могла рухатися, перекусити. У цей час можна зупинитися біля якогось привабливого кафе і погодувати малюка гарячою їжею. До речі, на базі великих автозаправок працюють кафе, де готують їжу дитячим меню. Тут можна погодувати малюка пюре або супчиком.
Банкове харчування
Як варіант - дитячі банкові пюре (у тому числі м'ясо-або рибо-овочеві). Для перекусів знадобляться печиво, булочки, сік, фрукти (яблука, банани). Не можна брати в дорогу продукти, що швидко псуються (ковбасу, відварене м'ясо, сир). І не забудьте подбати про запас питної води.
