Дитина робить зарядку (фото: ЦФА Бурда)
Щоб у малюка не виникло проблем із хребтом у майбутньому, слідкуйте за його поставою з ранніх років. Наступні факти про дитячу поставу допоможуть батькам розібратися у причинах та профілактиці сколіозу у дітей.
6 фактів про дитячу поставу
- До поганої постави веде зайва вага: він порушує центр тяжкості тіла, змушуючи дитину горбитися.
- Надмірна худорлявість також небезпечна для хребта! У худих малюків формується млява постава: животик випнуто, плечі висять, лопатки відстовбурчені.
- Плавання - чудова профілактика сколіозу! Обов'язково запишіть свою дитину в басейн!
- Форма хребта неминуче порушується, якщо малюк спить на м'якій поверхні, що прогинається. Обов'язково купіть малюкові ортопедичний матрац.
- Дитячі рюкзачки шкодять хребту. Постава від заплечної ноші змінюється, особливо якщо її вага перевищує 10% від маси дитячого тіла.
- Дефект постави - частий супутник багатьох хронічних захворювань, ознака загального неблагополуччя, що вказує на те, що дитячий організм ослаблений. Причини цього потрібно виявити та усунути.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти правильну поставу у дитини?
