Міжнародна група вчених з Університету Дьюка в США та Національного університету Сінгапуру, займаючись проблемою дитячого ожиріння, вивела сім найшкідливіших для дитячого організму продуктів, які мають бути виключені з дитячого раціону.
Джерело: instagram@deti_indigo_74
У категорію «шкідливі продукти» вчені заносили насамперед усе, що має високу калорійність, але вкрай незбалансований склад.
Довжиною на все життя
Деякі продукти, які продаються в супермаркетах, дітям їсти не можна. Але не знаємо чому. Звичайно, у кожної дитини свої особливості організму та шкідлива їжа, яка дозволялася у дитинстві, може «аукатися» по-різному. Але лікарі відстежують дві основні лінії проблем зі здоров'ям. Перша – ожиріння, друга – цукровий діабет. Обидві проблеми спричиняють безліч інших.
Дитяче ожиріння – величезна проблема
Дитяче ожиріння – проблема, яка турбує лікарів дедалі більше. Адже жирові клітини, сформовані у дитинстві, вже ніколи не зникають. Вони можуть змінюватись у розмірі, але зникнути повністю – ніколи. Тобто, потенційна загроза виникнення зайвої ваги існуватиме все життя.
Ось чому закладені у дитинстві причини ожиріння з великими труднощами коригуються у більш зрілому віці, коли всі органи та системи вже сформовані.
Джерело: [захищено електронною поштою]
А ожиріння – це не лише зовнішній вигляд, який, до речі, також може дуже сильно впливати не лише на особисте життя людини, а й на кар'єру. Адже це цілий букет супутніх захворювань, серед яких на одному з перших місць – серцево-судинні.
Звичайно, причиною виникнення зайвої ваги у дитини є не тільки шкідливі продукти, а й малорухливий спосіб життя. Гаджети замість рухливих ігор – це біда, величезна та реальна біда.
Цукровий діабет у дітей – сумна прикмета наших днів
Цукровий діабет у 8-9-річних дітей – це не рідкість. І ця проблема не генетично обумовлена. Цукровий діабет у дитини – це хвороба способу життя. І шкідливі продукти перші серед причин виникнення цієї проблеми. Перегляньте раціон своєї дитини! Але пам'ятайте, що поряд із надлишком шкідливих солодощів у виникненні цукрового діабету винен і нерухомий спосіб життя.
Так-так, ендокринологи навіть схильні виносити цю проблему на перше місце: організм, що росте, потребує руху на фізіологічному рівні. Якщо цього немає – в ендокринній системі виникають практично незворотні зміни. А за цим – діагноз «цукровий діабет».
Джерело: instagram@deti_indigo_74
Забудьте про ці продукти!
Експерти Брістольського університету Великобританії дають такий перелік абсолютно шкідливих продуктів:
- Чіпси
- Картопля фрі
- Смажена риба
- Смажене м'ясо
- Солодкі та борошняні десерти
- Перероблена олія
- Солодкі напої, зокрема газування
