Сон людини навіть із погляду сучасної науки — це щось незбагненне і навіть не дуже узгоджене із законами логіки. От скажіть: чому тварини, все своє життя стурбовані збереженням свого життя, таки сплять?
Fotolia
Сон людини мало чим відрізняється від сну тварин: той самий ефект відсутності «на робочому місці», та ж зануреність у якісь таємничі сфери. Сон тварин, щоправда, для них небезпечніший: вони уві сні стають не просто вразливішими для своїх ворогів, вони стають беззахисними!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як перестати викликати хвороби та невдачі: сила слова
Здавалося б, за мільйони років природного відбору функція сну мала відпасти, як небезпечна. Але ні: без сну не можуть обходитися люди, ні тварини. І справа тут не у фізичному відпочинку: м'язам для відпочинку достатньо півгодини – години спокою. Такого тривалого відпочинку потребують більш тонкі частини організму і тварин, і людини. Мозок? Так. Но не тільки.
Pixabay
Сон людини очищає його мозок
Одне з останніх відкриттів вчених (університет Рочестера, США) каже: головною функцією сну людини є очищення мозку. Від чого? Від продуктів життєдіяльності клітин. Згідно з результатами дослідження, мережа канальців у головному мозку уві сні працює у 10 разів активніше. Завдяки цьому відбувається очищення клітин мозку та профілактується безліч хвороб, одна з яких – хвороба Альцгеймера.
Тому недостатній, тривожний сон людини – це дуже шкідливо для її здоров'я! але це ще не все. У сну людини є ще одна функція, до розшифровки якої сучасні вчені поки що не приступали. Зате у філософських працях та духовних школах про таке значення сну людини говориться дуже багато!
САМА ПОТРІБНА І КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ НА САЙТІ moirebenok.ua
З нами співпрацюють найкращі українські фахівці!
Fotolia
Думайте правильно!
Наприклад, на мудрому Сході добрий сон людини вважається не лише основою міцного фізичного здоров'я, а й однією з найважливіших умов правильного духовного розвитку людини. Адже під час сну дух людини спрямовується в тонкі сфери і дуже важливо останні кілька хвилин перед засипанням виписати йому правильну «путівку» в тонкий світ.
Тривожні, метушливі, а тим більше – роздратовані, ображені на весь білий світ думки неминуче перенесуть твоє тонке тіло у відповідні сфери, насичені такими ж болісними еманаціями.
Ось чому перед сном так важливо заспокоїтися і думати не про свої земні проблеми, а про щось вище. Наші пращури, до речі, чудово знали про це. І вечірню молитву вважали найважливішою частиною дня. Молитва – не твій шлях? А медитація, читання добрих, розумних книг? Вироби свій ритуал спокійного, умиротвореного засинання і ти здивуєшся позитивним змінам у всьому своєму житті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Сон дитини: що потрібно зробити, щоб малюк добре спав
Розвиток дитини: як повзання впливає навчання читання
