Трави під час вагітності (фото: thinkstockphotos/fotobank.ua)
Багато майбутніх мам часто скаржаться на різні нездужання. Печія, проблеми зі стільцем, кровотеча з ясен та інші неприємні супутники вагітності можна перемогти за допомогою безпечні трав'яні відвари.
Якщо у майбутньої мами запор.
Нерідкі у вагітних, при цьому багато препаратів протипоказані. Нормалізувати роботу кишечника допоможе чай з ревеню або кульбаби, а також дієта, багата на клітковину (овочі, фрукти, злаки, сухофрукти).
Здуття, проблеми з травленням їжі
Це з уповільненням перистальтики кишечника. Корисні настої з анісу, коріандру, м'яти та кропу.
Варикоз при вагітності
Збільшена матка чинить тиск на область малого тазу, що призводить до порушення нормального відтоку венозної крові та варикозного розширення вен. Найчастіше вени розширюються на ногах. Більш еластичними стінки судин зробить кінський каштан.
Хвощ польовий, що містить кремній, сприяє зміцненню тканин і поліпшенню прохідності кровоносних судин. Відвари цих рослин корисно як приймати внутрішньо, а й використовувати зовнішньо як компресів.
печія
печія часто виникає в кінці вагітності через тиск, що зростає, зростає матки на шлунок. Наші вірні помічники зі світу корисних трав – кульбаба, м'ята, коріандр (плоди).
застуда
При температурі приймайте настій шипшини, липи та бузини чорної. Впоратися з кашлем допоможе відвар подорожника або алтеї.
Якщо кровоточать ясна
Після кожного прийому їжі слід полоскати ротову порожнину настоєм м'яти або ромашки, а зняти запалення можна, полощачи рот настоєм шавлії.
Увага: небезпечні трави!
Деякі трави можуть бути для майбутньої мами зовсім нешкідливі, тоді як на будь-яку іншу людину вони вплинуть. Тому завжди консультуйтеся з лікарем, якщо хочете приймати збирання або препарати, що містять трави.
- алое здатне спровокувати кровотечу, знизити вміст калію в крові (відповідає за м'язову напругу, скорочувальну здатність м'язового апарату), може порушити роботу нирок та кишечника.
- Материнка звичайна, любисток, чебрець стимулюють скорочення матки і можуть призвести до викидня або передчасних пологів.
- женьшень нерідко сприяє значному підйому тиску. може спричинити порушення сну.
- звіробій підвищує фоточутливість, спричиняючи появу пігментних плям під впливом сонця.
- полин гірка протипоказана під час вагітності.
- Ехінацея може значно знизити артеріальний тиск.
