Вагітна (фото Burda Media)
Дуже часто під час вагітності зводить литкові м'язи, особливо ночами. Скільки так відбувається?
Судоми м'язів свідчать про нестачу мікроелементів. Для початку зверніться до свого лікаря, щоб унеможливити ряд станів. Можливо, вам знадобиться здати аналіз сечі, перевірять тиск та наявність чи відсутність набряків на ногах.
Якщо лікар визначить, що судоми не пов'язані з гестозом (пізній токсикоз вагітності), то призначить збалансований вітамінно-мінеральний комплекс або окремі мікроелементи для заповнення магнію, кальцію та ін. Намагайтеся також тримати ноги в теплі – це має зменшити судомний синдром.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як уберегтися від грипу під час вагітності?
