З проявами токсикозу, найчастішими спутниками якого є нудота і блювання, зустрічається більшість жінок. Наскільки небезпечний цей стан для майбутньої мами і малюка і можна якось запобігти його появі?
- Що таке токсикоз?
- Причини токсикозу
- Ранній токсикоз
- Пізній токсикоз
- Профілактика гестозу
- Рідкісні прояви токсикозу
- Ранній токсикоз: чи потрібна допомога лікаря?
- Полегшуємо стан
Джерело: Shutterstock
Що таке токсикоз?
Токсикоз з медичної точки зору – це комплекс патологічних змін в організмі вагітної жінки, який може проявитися у різні періоди виношування дитини. Серед найбільш неприємних симптомів токсикозу – часті тошнота і рвота. Розрізняють ранній токсикоз – від початку до 12-13 нед вагітності, і пізній токсикоз (інакше – гестоз), що виявляється у третьому триместрі.
Дійсно небезпечним вважається саме пізній токсикоз, оскільки він може проявитися у найважчій формі – еклампсії. Цей стан через критично високий артеріальний тиск характеризується судорожним синдромом, втратою свідомості, а іноді призводить навіть до постеклампсичної коми. Прояви еклампсії зазвичай реєструються, починаючи з 28-ї неділі вагітності.
Серед ускладнень стану – крововилив у мозок, почкова та печінкова недостатність, набряк легенів, передчасне відшарування плаценти, загибель плода.
Джерело: Shutterstock
Причини токсикозу
Достовірні причини токсикозу лікарям поки що не відомі. Однак статистичні дані показують групу жінок, найбільш схильних до токсикозу. Серед можливих факторів ризику наявність у вагітної:
- проблем зі шлунково-кишковим трактом та печінкою;
- захворювань та патологій щитовидної залози;
- куріння та алкоголь;
- постійні стрес.
Передумовами для виникнення токсикозу також є:
- зміни гормонального фону вагітної жінки — організм починає виробляти незвичні гормони у великій кількості;
- зазвичай до іншого триместру гормональний фон приходить у норму, і токсикоз проходить;
- формування плаценти — захисного органу, який, повністю формуючись, бере на себе функцію оберігати організм майбутньої мами та малюка від токсинів;
- цей процес якраз і закінчується до 12 тижні вагітності - відповідно прояви токсикозу ймовірні;
- саморегуляція жіночого організму — він реагує нудотою на те, що вважає шкідливим на даний момент: зазвичай це м'ясо, яйця, цигарки;
- хронічні захворювання та інфекції — це послаблює імунітет майбутньої мами;
- токсикоз під час попередніх вагітностей - ситуація з токсикозом під час поточної вагітності зазвичай повторюється;
- багатоплідна вагітність — через збільшене мінімум удвічі навантаження на жіночий організм у порівнянні з одноплідною вагітністю.
Одна з найпопулярніших теорій виникнення токсикозу. нервно-рефлекторна. Сважається, що під час вагітності більш активними стають старіші історично підкіркові структури мозку, а не кора. Саме вони формують більшість захисних рефлексів — виходить, що така природа змушує жіночий організм усі зусилля спрямувати на власний захист.
А оскільки в підкіркових структурах розташовані блювотний центр, нюхові зони, центри, що керують шлунком, серцем, судинами, легенями, слинні залози, незвично активна їх робота викликає не тільки нудоту і блювоту, а також інші, більш рідкісні, прояви токсикозу: прискорений пульс , збільшення кількості слини, блідість через спазм судин
Джерело: Shutterstock
Ранній токсикоз
Що стосується раннього токсикозу, то це явище настільки часте, що багато лікарів його зараховують до перших ознак вагітності. За статистикою, до 80% жінок відчувають нудоту та рвоту в першому триместрі.
Нещодавнє масштабне дослідження американських вчених з Національного Інституту здравоохранения США показало — ранній токсикоз у переважній більшості випадків є ознакою нормального перебігу вагітності та мінімального ризику викидня.
Фахівці використовували результати проведеного раніше дослідження, в якому протягом 4 років брали участь близько 800 жінок, які мали викідні в анамнезі. Добровольці вели докладні щоденники свого стану та заповнювали опитувальні листи.
Аналіз симптоматики вівся з перших тижнів вагітності, одразу після зачаття, і підтвердивши, що існує захисний зв'язок між нудотою та рвотою та більш низьким ризиком втрати вагітності.
У результатах дослідження виявилося, що жінки, які зазнали нудоти без рвоти на 8-й неділі (57,3% групи) мали на 50% менший ризик втрати вагітності, ніж ті, у кого не було нудоти. А жінки, які пережили нудоту і блювоту на 8-й неділі (26,6%) мали на 75% меншу ймовірність викидня, ніж ті, у кого не було обох симптомів.
Підвівши підсумки, вчені з упевненістю заявили - зв'язок між токсикозом і перебігом вагітності є, але чому це відбувається і який механізм явища, вони поки що пояснити не можуть.
І попередили — тим жінкам, котрі взагалі не відчувають токсикозу, не варто хвилюватися. Адже всі вагітності — різні, і шкірна характеризується лише їй притаманними особливостями.
Джерело: Shutterstock
Пізній токсикоз
Якщо ранній токсикоз лікарі не відносять до патологій і лікують лише у тяжких випадках (наприклад, при багаторазовій повторюваній блювоті), то пізній токсикоз – гестоз вважають серйозним ускладненням вагітності, представляючи загрозу для здоров'я вагітної та плода.
Останнім часом нерідко можна почути думку, що гестоз — це не форма пізнього токсикозу, а окрема хвороба, оскільки його викликає спазм судин.
Найстрашніше, що гестоз часто протікає безсимптомно, виявляючись одночасно кисневим голодуванням дитини, артеріальною гіпертензією, порушеннями функції почок і тяжких набряків, у тому числі і внутрішнім.
Існують типові та атипові форми гестозу.
Типові — водянка, нефропатія різних ступенів, прееклампсія, еклампсія.
Атипові — нефропатія з гіпертензією, двосимптомна нефропатія, еклампсія без судом.
Гестоз - стан, що вимагає регулярного спостереження у лікаря і серйозного лікування, інакше можливе виникнення:
- прееклампсії — множинних порушень роботи організму, пов'язаних з ураженням центральної нервної системи;
- еклампсії — стану, що характеризується тяжкою нефропатією в поєднанні з ознаками прееклампсії, судомами, втратою свідомості.
Гестоз у його найважчих проявах може призвести до геморагічного інсульту, набряку легенів і мозку, відшарування сітківки, передчасного відшарування плаценти, крововиливів у печінку і навіть до комі. Все це загрожує загибеллю плоду і може призвести навіть до смерті вагітної жінки.
Джерело: Shutterstock
Профілактика гестозу
У групі ризику проявів пізнього токсикозу є:
- жінки із захворюваннями почок, підвищеним артеріальним тиском, які мають хронічні захворювання легенів та ендокринної системи, вади серця;
- вагітні з надмірною вагою;
- жінки, попередні вагітності яких супроводжувалися пізнім токсикозом;
- вагітні молодші 19-ти і старші 30-ти років;
- жінки з багатоплідною вагітністю;
- вагітні з анемією, внутрішньоутробною гіпотрофією плода;
- жінки, які мають резус-конфлікт із плодом;
- ті, що працюють на шкідливому виробництві.
Профілактику гестозу починають в іншому триместрі. Нічого складного в цьому немає: правильне харчування, достатній відпочинок, повноцінний сон, регулярні прогулянки, відсутність стресів, створення спокійного емоційного фону. І, звичайно, регулярний контроль за станом матері та плоду з боку лікаря.
Якщо гестоз виявлено на ранніх стадіях, він легко піддається корекції.
За проханням вагутної лікар може назначити медикаментозну профілактику гестозу — для оптимізації роботи нервної та обмінної систем, печінки, нірок.
Джерело: Shutterstock
Рідкісні прояви токсикозу
Крім нудоти і рвоти, що характеризують ранній токсикоз, і проявів гетозу, про які ми говорили вище, існують більш рідкісні форми токсикозу:
- дерматоз;
- доброякісна жовтяниця вагітних;
- риніт (нежити) вагітних;
- остеомаляція — розм'якшення кісток через нестачу кальцію в організмі вагітної жінки.
Усі ці стани діагностуються лікарем та піддаються корекції.
Ранній токсикоз: чи потрібна допомога лікаря?
Існує кілька ступенів раннього токсикозу:
- легка - невелика рвота (не більше 5 разів на день, самопочуття нормальне, втрата ваги не незначна);
- середня — рвота середньої тяжкості (до 10 разів на день, самопочуття погіршується, знижується тиск, спостерігається відчутна втрата ваги);
- важка — нестримне блювання до 25 разів на день, втрата до 10 кг, стан важкий.
Якщо з легкими проявами токсикозу жінка може впоратися самостійно, то тяжка таки вимагає негайної госпіталізації. Коли блювота сильна і відбувається дуже часто, у вагітної жінки знижується тиск, виникає сухість шкіри, з'являється неприємний запах з рота - це привід звернутися до лікаря, оскільки сам організм не справляється з навантаженням. Лікується такий токсикоз в умовах стаціонару, під наглядом лікаря.
Важливо! Медичні препарати при блювоті може назначати лише лікар!
Пам'ятайте: при вагітності медикаменти застосовуються виключно за показаннями!
Джерело: Shutterstock
Полегшуємо стан
Якщо прояви токсикозу не такі важкі, жінка може полегшити свій стан самостійно.
Їжа повинна бути не гарячою і не холодною, і взагалі - намагайтеся вибирати продукти, які подобаються і які не викликають у вас відрази. Навіть якщо хтось вам радить його, говорячи, що той чи інший продукт є корисним для дитини.
Дотримуйтесь балансу активності та відпочинку, не забувайте про обов'язкові щоденні прогулянки на свіжому повітрі, вправи для вагітних. якнайчастіше провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте.
Прокинувшись вранці, не поспішайте вставати з постелі. І взагалі — снідати вам зараз краще лежачи.
Джерело: Shutterstock
Пусть у вашому раціоні завжди будуть:
- достатня кількість води без газу;
- компоти із сухофруктів, кислі морси, відвар шиповника;
- цитруси та цитрусові соки;
- кисломолочні продукти
Добре знімають нудоту:
- ложка меду, з'їдена нащесерце з ранку;
- імбир - можна зробити імбирний чай з невеликою кількістю меду, а можна придбати льодяники;
- м'ята (НЕ меліса!) - 1 ст. ложку сушеного листя залити склянкою кропу і настояти; а можна використовувати м'ятні льодяники;
- фенхель - просто жуйте по 1 ч. ложці насіння після шкірного прийому їжі або приготуйте відвар (1 ч. ложка насіння склянку гарячої води, можна додати лимон і трохи меду);
- тмин - добре допомагає при ранковій нудоті і рвоті: 0,1 ч. ложки насіння додайте в склянку теплої води і випийте, або приготуйте відвар - 1 с. ложка насіння тмину, щипка мускатного горіха на 1 літр кип'ятку (настояти 5 хвилин, процідити, приймати, коли потрібно позбутися від нудоти).
Важливо! Метод полегшення симптоматики при токсикозі, який підходить одній жінці, не завжди годиться для іншої. Пробуйте та прислухайтеся до себе, щоб знайти свій варіант полегшення токсикозу та покращення самопочуття.
Джерело: Shutterstock
У будь-якому випадку токсикоз — це не наказання. Причини його виникнення так інакше пов'язані зі прагненням організму зберегти здоров'я мами та майбутнього малюка. Якщо ви розумієте це, вам буде набагато легше впоратися з проявами токсикозу.
