Невеликі набряки під час вагітності цілком зрозумілі. Вони виникають через збільшення обсягу рідини в організмі (рідина потрібна для підтримки обсягу крові майбутньої матусі та обсягу кровопостачання малюка). Але деякі моменти повинні вас насторожити.
Ігнорувати набряки під час вагітності не можна, особливо у другій половині. Крім набряків, слід звернути увагу на артеріальний тиск та аналіз сечі. Адже «тріада» у вигляді підвищення артеріального тиску, білка в сечі та набряків призводить до ускладнень перебігу вагітності, вона називається пізнім токсикозом або гестозом.
Якщо ви цілий день знаходитесь в офісі і невелика набряклість ніг з'являється до кінця робочого дня, робіть перерви в роботі, щоб трохи бути схожим або, якщо є така можливість, полежати з піднятими ногами.
Зробіть аналіз сечі на білок, виміряйте артеріальний тиск та обговоріть з вашим лікарем стратегію зниження набряків до кінця робочого дня. Можливо, лікар порадить пропити препарати, що знижують набряклість (наприклад, канефрон).