Мобільний телефон та вагітність
Майбутній мамі без мобільного не обійтися! А як користуватися цим необхідним гаджетом, щоб не нашкодити своєму здоров'ю?
Чотири поради дояк мінімізувати шкоду
- Не тримайте телефон поблизу тіла, наприклад, у кишені одягу (навіть верхньому). Ви напевно і так почуєте телефон навіть у метро чи маршрутці. Просто поставте дзвінок на максимальну гучність. У приміщенні намагайтеся залишати мобільний у звичному місці – на столі або тумбочці.
- Вдома або в машині скористайтеся опцією "Гучний зв'язок". Ця функція дозволяє знаходитись від джерела випромінювання на безпечній відстані. На вулиці або в офісі гучного зв'язку, звичайно, не ввімкнеш, тому дистанціюйтеся від мобільного телефону за допомогою гарнітури hands free.
- Не кладіть телефон поруч із собою або, тим більше, під подушку на ніч — заодно позбавтеся від звички сидіти в соцмережах до солодкої напівдріми.
- Не відмовитися від перегляду стрічки новин на сон майбутній? Тоді просто вимикайте телефон – у такому стані його випромінювання зводиться до нуля. А вранці знову увімкніть мобільний, щоб зателефонувати чоловікові, який заварює на кухні чай, і попросити приготувати вам омлет та хрумкі тости на сніданок.
