Результати дослідження
Спекотне літо стає типовим навіть для тих країн та регіонів, які не звикли до таких високих температур. Не дивно, що вчені стали ще ретельніше вивчати, як спека впливає на поведінку дітей та дорослих. Були отримані важливі результати.
Отже, нове дослідження показало, що чим вище температура повітря, тим гарячішим стає характер. Діти поводяться більш капризно та плаксиво. До речі, чимало дорослих у поведінці стають схожими саме на таких дітей.
Зі зміною у поведінці можна легко зіткнутися у повсякденному житті. Так, найчастіше нетерпляче сигналять у пробках саме у спекотніші дні. І взагалі набагато більше в спекотні дні ми сприймаємо все близько до серця.
Зневоднення – ще один фактор впливу спеки на поведінку дітей та дорослих. Так, вже втрата 1,5% нормального обсягу води в організмі робить нас більш напруженими, тривожними, втомленими. Крім того, зневоднення, як правило, викликає головний біль.
Ще одну небезпечнішу тенденцію вдалося виявити вченим. Виявляється, що вище градуси на термометрі, то вище рівень злочинності. Це підтверджує статистика за літні місяці. Крім того, спека налаштовує нас на думки про відпочинок, забираючи таку необхідну для цього періоду обережність.
Що ж відбувається на фізіологічному рівні? Підвищення температури тіла веде до підвищення фізичного збудження – пульс зростає, артеріальний тиск піднімається. Організм намагається охолодити себе. Але це фізіологічне збудження нерозривно пов'язане з агресивною поведінкою. І тут відбувається парадокс: з одного боку ми почуваємося гіршими, млявішими, а з іншого боку готові поводитися збуджено і агресивно.
Що робити?
1. Не допускати зневоднення у себе та дитину. Не споживати і не давати дитині каву з льодом або холодні напої, що містять кофеїн.
2. Виявляти більшу пильність у нагляді за дитиною та особистими речами.
3. Зберігати терпіння якомога довше у будь-яких ситуаціях, особливо стосовно дітей.
4. Уникати конфліктних людей і самим не починати суперечки та сварки.
5. Відкладати складні розмови більш прохолодний час.
6. Не бути разом із дитиною на активному сонці (з 10:00 до 17:00).
