Чим полоскати хворе горло: топ-5 перевірених засобів

Полоскання горла є дуже ефективним методом боротьби з вірусними інфекціями, хоча лікуванням фактично не є. Правильно підібраний розчин для полоскання може помітно полегшити біль у горлі та прискорити одужання.

Fotolia

За допомогою полоскання відбувається дуже важливий процес – зрошення та зволоження слизової оболонки ротової порожнини та горла. Таким чином, наша власна слина, яка є першим бар'єром на шляху у вірусів, розріджується і стає більш ефективною – при згущенні слина помітно втрачає свої захисні властивості. Крім того, за допомогою трав, соди та інших складових розчину для полоскання, ми створюємо в роті та горлі дуже незручне для мікробів середовище та значно зменшуємо їх концентрацію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 відмінностей між застудою, ГРВІ та грипом

Як полоскати горло дитині

Зрозуміло, що навчитися полоскати шийку може малюк, який уже вміє на прохання випльовувати воду, що потрапила до його рота, а не тільки ковтати її. Крім того, важливо, щоб малюк розумів пояснення дорослих і вмів контролювати м'язи гортані. Вчити дитину полоскати горло можна після трирічного віку, раніше це не має сенсу, а 4-5 річна людина здебільшого цілком може здолати цю науку.

Спочатку використовуйте звичайну питну воду, без будь-яких наповнювачів - поясніть дитині, що вона повинна робити, обов'язково покажіть на своєму прикладі і дочекайтеся, поки малюк зрозуміє, як керувати м'язами гортані. Набравши в рот трохи води, потрібно злегка закинути голову назад і одночасно голосно загарчати, водичка при цьому забулькає, відразу підняти головку і виплюнути воду. Нехай потренується на звичайній воді, але й пізніше намагайтеся готуйте тільки безпечні для дитини розчини та контролювати, щоб він розчин не заковтував.

Fotolia

содовий розчин

Звичайна харчова сода універсальні ліки при багатьох захворюваннях. При болі в горлі содовий розчин створює на слизовій оболонці лужне середовище, яке дуже не люблять не тільки віруси, але також грибки та бактерії. Содою полоскати горло при ангіні або застуді рекомендують навіть лікарі, але важливо дотримуватися пропорцій, особливо якщо йдеться про дитину: на 1 склянку теплої води візьміть ½ чайну ложку соди.

Морська вода

Таїм терміном прийнято називати ще один содовий розчин, який додають кухонну або морську сіль і йод. Такий розчин допомагає зняти запалення з хворого горла та прискорити одужання, у поєднанні з прописаним лікарем лікуванням. Приготувати такий розчин для полоскання дуже просто: в одній склянці теплої води розчиніть пів чайної ложки соди, чайної ложки солі і додайте 1-2 краплі йоду.

Fotolia

Відвар листя евкаліпту

Евкаліпт - південна рослина, листя якої насичені ефірними маслами і мають яскраво виражену антисептичну властивість. Навіть просто подихати парами відвару евкаліптового листя корисно для хворої шийки і навіть допомагає полегшити дихання при нежиті.

1 столову ложку аптечного листя евкаліпта залийте 1 склянкою окропу і варіть на повільному вогні 10-15 хвилин, щільно накривши кришкою. Остудіть, процідіть та розбавте розчин теплою водою у співвідношенні 1:2, для дитини можна розвести більше. Для лікування горла у дорослих замість відвару листя можна використовувати готову спиртову настойку евкаліпта – на склянку води 2-3 краплі екстракту.

Антисептичні трави

Допоможуть полоскання з аптечної трави, природних антисептиків – ромашки, шавлії, календули. Травки можна заварювати разом, у співвідношенні 1 столова ложка збору на 1 склянку води, а можна кожну заварити окремо і чергувати їх протягом дня.

прополіс

Бджолиний віск, який видобувають пасічники з вуликів крім меду, має дивовижні властивості. Це речовина – найпотужніший антисептик, який використовували ще наші давні предки. Розчин прополісу крім антисептичної властивості має ще й знеболюючий ефект. Полоскання з прополісом особливо ефективні при тонзилітах і як доповнення до лікування антибіотиками. ангіні.

Існують досить ефективні фармакологічні препарати, але щодо них варто порадитися з лікарем.

А ось правила полоскання.

• Сода протипоказана при виразці шлунка та хворобах серця, на ранньому терміні вагітності, а також дітям молодше 5 років.
• Температура розчину повинна бути трохи вищою за температуру тіла
• Полоскати горло потрібно через 20 хвилин після їжі і нічого не їсти після полоскання як мінімум півгодини, а краще за годину.

Доктор Комаровський розповів про причини болю в горлі у дітей та метод лікування горла перекисом водню

Джерело: YouTube, автор доктор Комаровський

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вірус Коксакі: симптоми та наслідки
5 безпечних способів знизити температуру у дитини