Полоскання досить ефективний спосіб допомогти організму швидше впоратися із вірусною інфекцією. А в деяких випадках допоможе не розболітися.
Процедура виконує відразу кілька функцій – зрошує слизові оболонки носоглотки, допомагаючи тим самим зберігати захисні властивості слини та виділень із носа, зменшує концентрацію шкідливих мікробів, знімає запалення та видаляє надлишки слизу разом загиблими бактеріями. Крім того, правильно підібрані засоби для полоскання з антисептичними складовими і чергування їх частково знешкоджує віруси, що знову проникають.
Fotolia
Харчова сода
Найдоступніший і найпростіший спосіб приготування ефективного розчину – звичайна харчова сода. Створюючи лужне середовище на слизових оболонках, сприяє зменшенню запалення, полегшує біль у голі при ангіні та фарингіті. Сода відносно безпечний продукт, проте, не варто використовувати такий розчин для дітей, які погано контролюють процес полоскання та можуть заковтувати розчин. Для полоскання потрібно взяти склянку (250 мл) теплої води, всипати підлогу чайної ложки питної соди і добре перемішати.
Сіль (фото: Fotolia)
Морська вода
Сольовий розчин наближається за своїм хімічним складом до фізіологічних рідин організму і дещо нагадує морську воду. Розчин кухонної солі допомагає зменшити запалення, чудово змиває скупчення слизу з горла та носоглотки – таким розчином можна не лише полоскати горло, а й промивати ніс. Промивання носа фізрозчином вважається одним із методів профілактики респіраторних вірусних інфекцій.
Для приготування сольового розчину слід розчинити чайну ложку солі у склянці теплої води. Для кращого дезінфікуючого ефекту можна додати 1-2 краплі йоду.
Лист евкаліпта
Ця унікальна австралійська рослина має безліч корисних властивостей, тільки запах цього листя здатний впоратися з безліччю мікробів. Завдяки великій кількості активних ефірних олій листя евкаліпта мають антисептичні, протизапальні та протимікробні властивості. Особлива речовина евкаліптол (цитенол), яка входить до складу ефірних масел евкаліпта, має крім бактерицидного ще й відхаркувальну властивість.
Евкаліпт використовують у вигляді інгаляцій та полоскань при ангінах, вірусних інфекціях дихальних шляхів, бронхітах, допоможе він і при закладеності носа та нежиті. Для того, щоб приготувати відвар для полоскання, потрібно залити склянкою окропу 1 столову ложку сухого листя евкаліпта, варити на повільному вогні під кришкою 5-7 хвилин, дати охолонути, потім процідити і додати теплої води, щоб загальний обсяг розчину становив 250 мл. Можна використовувати готовий екстракт евкаліпту на олійній основі, для цього потрібно просто додати 2-3 краплі в склянку теплої води та добре перемішати.
Burda Media
Відвар трав: шавлія, ромашка, календула
Всі ці рослини мають антисептичні властивості, допомагають зняти запалення і полегшити горловий кашель. Травки можна використовувати як в комплексі, так і окремо, що краще - чергування розчинів і відварів для полоскання допоможе знайти той варіант, який вашій дитині допомагає краще.
Одну столову ложку сухих квітів залийте склянкою окропу, доведіть до кипіння та варіть під кришкою на маленькому вогні 7-10 хвилин. Процідіть і долийте теплою кип'яченою водою, щоб у результаті вийшло 250 мл. рідини. Полоскати можна щодня по 2-3 рази, чергуючи з іншими розчинами.
Розчин прополісу
Прополіс можна придбати в аптеці у вигляді спиртової настойки або у бджолярів у натуральному вигляді. Оскільки прополіс є продуктом життєдіяльності бджіл, він має високу біологічну активність, а враховуючи, що у бджіл прополіс фактично є клеєм для стінок вулика, він має досить потужні бактерицидні властивості. Крім того, що розчин прополісу ефективний у боротьбі з мікробами, він має властивість відновлювати стінки капілярів і знімає запалення та біль.
У народній медицині прополіс використовують для лікування бронхіту, катару верхніх дихальних шляхів, трахеїту, фарингіту та навіть астми.
Для полоскання горла в склянці теплої води необхідно розвести 3-4 краплі спиртової настойки прополісу і добре перемішати.
Важливо, щоб розчин для полоскання був теплим, температура трохи вище температури тіла дитини, таким чином всмоктування рідини та корисних речовин відбувається максимально швидко.
ЧИТАЙТЕ ЩЕ:
Чим напувати дитину під час застуди?
Грип у дитини. Що робити не можна
