Ви дивитеся на свого малюка, і так хочеться захистити цю крихітну грудочку! Від усього! І насамперед, від хвороб. Повідомляємо вам хорошу новину: у нас є чудовий помічник – імунна система (здатність організму захищати себе, яку можна розвивати від народження).
Fotolia
Говорячи про імунітет дорослої людини, слід зазначити, що міцний імунітет виробляється у процесі протистояння хвороби. Але як сформувати та зміцнити імунітет новонародженої дитини?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основна причина зайвої ваги в дітей віком: про це має знати кожна мама
ВООЗ рекомендує: грудне вигодовування
І це не просто. Популяризація грудного вигодовування, якою активно займається Всесвітня Організація Охорони Здоров'я, спрямована насамперед на те, щоб ми вирощували здорових та розвинених дітей. Згідно з рекомендацією ВООЗ, у перші 6 місяців малюк повинен знаходитися виключно на грудному вигодовуванні – без допоювання та догодовування. Чому? Тому що молоко матері – це не тільки ідеальна їжа для дитини, яка допомагає забезпечити малюка всіма необхідними речовинами та закласти основу міцного здоров'я, гармонійного зростання та розвитку. Крім цього, грудне вигодовування допомагає сформувати імунну систему дитини, тому що в молоці матері знаходяться антитіла, які захищають імунітет малюка.
Burda Media
Що робити, якщо мама не може годувати дитину грудьми? Як сформувати імунітет малюка?
Звичайно, передати дитині антитіла, на жаль, не вдасться. Але ви можете допомогти організму малюка самостійно сформувати свою імунну систему. Для цього необхідно підібрати дитячу суміш, максимально наближену за складом до материнського молока. Як це зробити? Зверніть увагу на білок. Білок – це «будівельний матеріал», який бере участь у «будівництві» тканин організму, а й входить до складу біологічно важливих сполук – ферментів, гормонів і антитіл. Головним параметром при виборі суміші є якісний та кількісний склад білка.
Щоб білковий склад суміші був максимально наближений до білка грудного молока, у ній має бути 0,9-1,2 г білка на 100 мл. При споживанні недостатньої кількості білка, у дорослої людини відбувається зниження імунної відповіді. А у немовляти, імунітет якого ще не сформований, відбувається збій становлення імунної системи.
Важливо знати: 70-80% білка має становити сироватковий білок і лише 20-30% - казеїн! Тому що саме сироватковий білок бере участь у багатьох фізіологічних процесах, у тому числі й імунному захисті організму.
ShutterstockТАРС
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно підібрати суміш дитині?
На мою думку, груди апріорі нічого замінити не може, а на імунітет впливає не тільки споживане всередину. Ми свого малюка з перших днів загартовували. Форточки у квартирі завжди відкриті, за будь-якої погоди. Звичайно, протяг не створювали, але свіже повітря надходило регулярно. Також купали немовля у прохолодній воді. Після трьох місяців малюк із мамою переїхали на дачу. Там свіжого повітря й багато. Так що, мами, не кутайте малюка і запасайтеся терпінням!
Звісно, Світлано! Найкраще ГВ. На жаль, не всім вдається зберегти лактацію. Тут дуже важливо підібрати правильне харчування!