Грудне вигодовування (фото: Legion-Media)
Багато мамочки, що годують, що переживають, що їх дитині не вистачає молочка, для підвищення лактації п'ють гарячий чай з молоком.
Але річ у тому, що такий напій не є молокогінним, тому пити його для збільшення лактації немає сенсу. Для того щоб збільшувати кількість грудного молока, важливо з'ясувати, а чи справді його недостатньо? Для цього найпростіше орієнтуватися на тижневе збільшення ваги дитини - якщо малюк додає 120-125 г, то з обсягами молока у вас все в порядку.
М'які груди, контрольне зважування дитини до та після годування, контрольне зціджування грудей не дають правдивої інформації про те, у якому стані ваша лактація. Якщо дитина додає погано, потрібно розібратися з тим, як організовано грудне вигодовування.
Для того, щоб переконатися, що ви все робите правильно, дайте відповідь позитивно (тобто «так») на 3 питання:
• Моя дитина правильно прикладається до грудей, і я не використовую у догляді ні пустушок, ні сосок, ні пляшечок.
• Моя дитина вдень смокче молоко не рідше, ніж кожні 2 години.
• Вночі я годую грудьми не менше 3-х разів.
Якщо є пункти, за якими ви не можете ствердно відповісти – виправляйтеся і лактація відновиться. Принагідно можна використовувати чай з фенхелю, анісу та материнки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як збільшити лактацію? 7 порад для мами, що годує
