Мамине молочко допоможе!
Отже, одним із базових елементів підготовки до прикорму є грудне вигодовування. Саме в маминому молоці містяться речовини, що відповідають за дозрівання ферментативної системи шлунка, формування здорової мікрофлори кишечника, створення бар'єру для проникнення алергенів у кров немовляти, а також за безліч інших складових готовності шлунково-кишкового тракту до прийняття нової їжі.
Знайомство з кухнею
Наступним важливим кроком до введення прикорму стане знайомство малюка з життям кухні та поведінкою за столом.
Саме спостереження за всіма маніпуляціями, що виробляються з продуктами харчування, дозволить маленькій людині сформувати усвідомлене ставлення до їжі – харчовий інтерес. До речі, до цього поняття входять нюанси, на які батьки часом не звертають уваги або неправильно трактують. Наприклад, малюка, дозрілого до введення прикорму цікавить абсолютно все: де зберігаються продукти, як вони виглядають у необробленому вигляді, що з ними роблять у процесі приготування їжі, які запахи присутні, як акуратно і дружно проходить сам прийом їжі за сімейним столом .
Практичні поради на цьому етапі:
- дозволяйте малюкові перебувати поруч із вами, доки ви готуєте їжу;
- частіше беріть його із собою за стіл під час їди;
- поступово вчіться контролювати поведінку немовляти у вас на руках, коли ви їсте самі.
Раніше терміну – ніяк?
Діти віком 4-6 місяців часто виявляють щирий інтерес до тих предметів, які вони бачать на столі під час сніданків-обідів-вечерь. Іноді цей живий інтерес беруть за почуття голоду, шкодуючи малюка, починають вводити прикорм. Не будемо робити такої помилки!
Крихітка вимагає зовсім не їжу, а лише ложки, тарілки, серветки та інші цікаві речі, які лежать перед ним. Він хоче наслідувати дії дорослих: тягнути ложку в рот, перекидати чашку, підносити до рота і гризти серветку. Він хоче всебічно вивчати властивості їдалень: як вони звучать, пахнуть, чи можна помістити їх на мову.
Малюк уважно вдивляється, як саме дорослі жують і ковтають їжу, тягнеться до мами чи тата в рот, прагне повторити подібні маніпуляції з їжею. Це просто наслідуюча поведінка, а не демонстрація голоду та готовності до введення прикорму.
Тому ми дамо йому зі столу в руки все, що вважаємо допустимим: чайні ложки, дитяче пластикове блюдце, паперові серветки, тобто предмети, які не завдадуть йому шкоди.
Давайте підіб'ємо підсумок і виділимо основні завдання підготовчого етапу початку знайомства з дорослою їжею:
1. Малюк уважно спостерігає за процесом приготування їжі та появу її на кухонному столі.
2. Він вивчає властивості предметів, які використовуються для їжі.
3. Крихітка отримує перше уявлення про правила поведінки за столом: як ми сидимо, як маніпулюємо столовими приладами, як жуємо і ковтаємо їжу, коли розмовляємо і відволікаємося від їжі, чи можна залазити в тарілку до сусіда і т.п.
4. Формує загальне уявлення про ставлення людини до їжі: коли і як зазвичай починають і закінчують трапезу, яка їжа з'являється на столі під час сніданку, обіду чи вечері, з яким настрій їдять дорослі тощо.
