Про те, що грудне молоко – ідеальна їжа для малюка, знають усі. Залишилося з'ясувати, у чому полягає його унікальність?
Як мудро задумано природою! Варто вагітності тільки-но початися, а молочні залози у матусі вже починають підготовку до майбутніх годівель новонародженого малюка. Тому серед явних та вірних ознак цікавого стану виявляється деяке збільшення грудей. Мамочки, які виносили і народили двох-трьох діток, не з чуток знають: ще не трапилося першої затримки, ще не зроблено перший тест на вагітність, і перші „подуви” токсикозу також ще попереду, а груди показово гарячіють, набухають і підказують, що під серцем вже оселилося крихітне життя.
„Розумна” субстанція
І після того як ми довгі 9 місяців носили свого довгоочікуваного малюка під серцем, наш зв'язок з ним продовжується, тільки тепер сполучною ниточкою, найміцнішою, виявиться грудне вигодовування.
Біохімія взаємної любові малюка і мами творить справжні чудеса, які не в змозі повторити сучасна наука.
Уявіть собі, що у кожної матусі виробляється молочко, яке ніби створено саме для її конкретного малюка.
Більше того, будь-які зміни в житті малюка, навіть, здавалося б, незначні, викликають реакцію в організмі мами і позначаються на її грудному молоці.
- Малюк зголодніло і кличе матусю призовним криком - у жінки у відповідь на ці звуки активно виділяється гормон окситоцин, який допомагає припливу молока.
- У крихти стрибок зростання? Концентрація „гормонів росту” у грудному молоці відразу збільшується.
- Малюкові потрібне більш насичене жирами молоко (наприклад, після хвороби чи період освоєння рухових навичок)? Він починає частіше просити груди, і якщо мама годує його на вимогу, то дуже скоро молоко починає вироблятися жирнішим!
Унікальна властивість грудного молока. збільшення кількості жиру у ньому у міру годування. Його неможливо повторити у сумішах. До кінця годування кількість жиру в так званому задньому молоці збільшується у кілька разів! Причому малюки можуть самі регулювати надходження більш менш жирного молока. Коли дитині потрібно ситно поїсти, він смокче груди тривалий час. Якщо ж малюкові потрібно попити (вгамувати спрагу) або злегка перекусити, він може прикластися до грудей всього на пару хвилин.
- Крихітка починає хворіти - через слину малюка, що приклався до грудей, організм годуючої мами (через рецептори молочної залози) дізнається, з якими збудниками хвороби зіткнувся малюк. І буквально за кілька годин материнське молоко чарівним чином збагатиться захисними імунними тілами до захворювання дитини.
Вражаючі відкриття
Дослідження грудного молока почалися зовсім недавно, і вони все ще продовжуються, але зараз вже виявлено, що склад жіночого молока дуже складний і містить від 400 до 500 компонентів. Чому так неточно?
Саме тому, що склад змінюється не просто в залежності від віку дитини або часу доби, але навіть протягом одного годування! Наприклад, виявилося, що якщо мама з якихось обставин годує дитину не власне грудьми, а дає лише зціджене молоко з пляшечки, то її молоко при цьому має стабільніший склад, але й бідніший — саме за рахунок відсутності живої взаємодії малюка з грудьми. .
Вчені, які виявили це, були просто вражені! Адже все, що потрібно робити мамі, щоб забезпечити свого малюка саме тим, що йому необхідно, — просто годувати його на першу вимогу, даючи можливість включитися в чарівну взаємодію біохімії двох організмів.
Всі складові материнського молока знаходяться в ідеальних пропорціях для немовляти, що ростуть, вони активно взаємодіють між собою, забезпечуючи грудному молоку унікальні захисні і поживні властивості.
все включено
Як уже було сказано, грудне молоко організм мами виробляє саме для її дитини з усіма її потребами та ні для якого іншого. Суміші промислового виробництва приблизно в десять разів бідніші за мамине молоко навіть за основним складом, не кажучи вже про задоволення індивідуальних потреб.
Грудне молоко - жива рідина, така ж мінлива й індивідуальна, як кров (власне, із компонентів крові воно і виробляється).
Дотримання першої вимоги, коли мама пропонує груди у відповідь на перші сигнали занепокоєння малюка, важливо з точки зору маму, що зв'язує, з крихтою „молочного струмка”, особливо в перші місяці. А в перші пару тижнів після пологів мамин організм реагує на прикладання надзвичайно чуйно: саме в цей час у грудях у відповідь на ссання дитини розвиваються тканини молочної залози, які будуть виробляти молоко весь термін годування. І чим частіше мама годує малюка в перші тижні, тим краще молоко вироблятиметься потім! Та й прямо в цей момент її малюк буде більш задоволеним, ніж у мами, що годує за строгим режимом.
Як показали дослідження в пологових будинках, мамочки, що годують на вимогу, до моменту виписки виробляли за добу майже вдвічі більше молока, ніж ті, хто годував по годинах. А ще це молоко було в 1,6 раза багатше білками, в 1,8 раза - жирами і в 1,3 раза - вітаміном С. Отже секрет більш якісного молока простий: частіше годуйте дитину!
З віком малюка співвідношення різних компонентів у молоці змінюється. Якісь компоненти залишаються незмінними (наприклад, залізо, цинк і кальцій: якщо їх не вистачає в маминій дієті, то в молоці їх кількість все одно підтримуватиметься на потрібній дитині рівні, але за рахунок ресурсів материнського організму). А ось вміст у молоці водорозчинних вітамінів, йоду і селену залежить від маминого харчування, так що повноцінна дієта важлива для мами, що годує.
Жіноче молоко завжди збалансоване за складом поживних речовин та мікроелементів саме так, щоб приносити максимальну користь дитині. Шкідливого грудного молока не буває - буває лише вплив деяких негативних факторів на саму маму! Наприклад, у грудне молоко можуть проникати деякі ліки, може позначатися надлишок корисної їжі… І якщо у малюка починаються проблеми з животом, здебільшого це можна вирішити оздоровленням харчування самої мами! Найчастіше їй достатньо лише виключити з раціону каву та шоколад, свіжі яблука та капусту, жирні страви, копченості та інші класичні шкідливості.
