Поганий настрій, стрес, особливо тривалий, надмірні навантаження чи фізіологічні порушення можуть спровокувати депресію. Розпізнати її досить складно, оскільки у дитячому віці депресивний стан протікає який завжди явно.
instagram@pics_missmaya
Ще десять років тому психологи запевняли нас, що страждати на депресивні розлади дитина до 9-10-річного віку не може, проте останні спостереження показали – можуть і раніше. Невблаганна статистика показує: близько 12% дітей віком від 9 до 13 років стикаються з епізодами справжньої клінічної депресії. Причому чим ближче пубертатний період, тим частіше трапляються випадки клінічної депресії навіть зі спробами суїциду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Статевий розвиток хлопчика
Небажання йти до школи чи садка, поганий настрій та легкий сплін – нормальне явище, їх може викликати втома, погана погода, конфлікти з викладачем чи однокласниками. Дошкільнята, наприклад, часто болісно сприймають розлучення з мамою, часом, навіть на короткий час. Але такий стан у дітей зазвичай не тривалий, минає протягом дня, його можна відволікти, переключити, розвеселити. З депресією дещо інакше і значно складніше.
Fotolia
1. Депресивна тріада: неможливість отримувати задоволення (ангедонія), знижений настрій, негативне мислення, коли дитина вважає, що її ніхто не любить, вона погана і винна у всьому, характерна ознака як «дорослої» так і «дитячої» депресії.
2. Депресія характерна порушення гормонального балансу, зокрема, порушенням вироблення та оранного захоплення серотоніну та дофаміну. Дитина, що страждає на депресію, може гризти нігті, наносити собі рани, виривати волосся, при цьому вона не в змозі впоратися з собою і не може пояснити, навіщо шкодить собі.
3. Підвищена тривожність стає явно помітною, дитина проектує на себе та на близьких усі неприємності, про які чує та знає. Дуже переживає за своє та мамине здоров'я, життя.
4. Малюк може часто, і без будь-якої причини плакати, просто через сумні думки. Може порушитись сон - Або безсоння або, навпаки, постійна сонливість.
5. Голос стає тихим, рухи сповільнені, зникає інтерес до улюблених іграшок та розваг.
6. Потреба у маминій увазі стає нав'язливою та нестерпною, його весь час не вистачає. Дитині завжди потрібне підтвердження того, що його люблять
7. Почуття провини у дорослих, які страждають на депресію, спрямоване на себе – у дитини частіше зовні. Він шукає винного у своєму стані і зазвичай когось знаходить.
Burda Media
8. Як і доросла депресія, дитяча особливо тяжка вранці, після пробудження. Це не означає, що якщо дитина насилу прокидається, то потрібно ставити діагноз, проте, у поєднанні з іншими проявами, цей так само може послужити симптомом.
9. Дитина відмовляється спілкуватися з однолітками, припиняє контакти з друзями, не хоче гуляти і навіть говорити телефоном.
10. Більшість цих ознак не проходять протягом 2 і більше тижнів. Дитину неможливо «переключити», вона відмовляється від ігор та розваг, дуже швидко втомлюється.
Burda Media
Що робити, якщо у дитини з'явилися ознаки депресії
Насамперед, не ставте діагноз самі. Якщо виникли сумніви, зверніться до фахівця – дитячого психолога або психотерапевта. Намагайтеся з'ясувати причину, яка спровокувала такий стан у дитини, поговоріть з нею. Категорично неприпустимо лаяти або дорікати дитині, яка перебуває в такому стані – це може спровокувати суїцидальні думки.
Дитячі депресії не лікують антидепресантами, тут діє лише спільна кропітка робота батьків разом із психологом.
ЧИТАЙТЕ ЩЕ:
Розвиток дівчинки від зачаття до статевого дозрівання: все, що потрібно знати батькам
Як навчити дитину справлятися з труднощами: поради психолога
