З понеділка настає новий, другий за рахунком повний тиждень Великого посту. Нагадаємо, триватиме він до Великодня.
Отже, на весь період слід подбати не лише про дотримання духовної чистоти, а й про повноцінний раціон.
Другий тиждень Великого посту дещо м'якше за першу. Однак, обмеження, як і раніше, суворі і їх багато. Щоб не заплутатися в тому, що можна їсти у Великий піст, пропонуємо охочим дотриматися приєднуватися до нас.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Великий піст: як розпочати і що є в перший тиждень
Топ-5 незамінних продуктів для тих, хто дотримується Великого посту
Разом із проектом Великий пост-2016: як протриматися 7 тижнів і не впасти духом ви не тільки оперативно дізнаєтеся про обмеження для тих, хто постить, але і зможете підібрати відповідне меню з пісних продуктів. Рецепти страв та варіанти їх приготування – все це ви знайдете на сайті спецпроекту.
Отже, якщо ви протрималися перший тиждень, другий має піти легше. Тих, хто дотримується Великого посту, чекають 3 дні сухої їжі, а до кінця другого тижня посту дозволені страви з додаванням олії.
Щоб не відчувати почуття голоду, радимо влаштовувати собі маленькі перекушування: їжте горіхи, сухофрукти, свіжі овочі - всі ці продукти можна у Великий піст у необмеженій кількості.
