Здоров'я сучасних дітей викликає гостре занепокоєння педіатрів. За різними дослідженнями, протягом останнього десятиліття хвороби ендокринної системи (у тому числі і цукровий діабет), різні види алергії, ожиріння та ускладнення, що випливають звідси, стали зустрічатися приблизно в 1,5 рази частіше, ніж 10 років тому.
Legion-Media
Чому здоров'я сучасних дітей стає все гіршим? Адже ми ратуємо за грудне вигодовування, дбаємо про повноцінне харчування, намагаємось забезпечити всі умови для формування імунітету у малюка. Але, незважаючи на це, кількість аутоімунних захворювань стрімко зростає. У чому причина, що робити батькам?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші кроки: що має вміти дитина після року
Хвороби способу життя
Лікарі попереджають: зростання кількості важких аутоімунних захворювань зумовлено не генетичною схильністю і в переважній більшості випадків – не інфекційними захворюваннями та ускладненнями після них. Алергія, цукровий діабет, панкреатит, ожиріння - це хвороби способу життя, яких могло б не бути, якби батьки так часто не допускали в побуті помилок, які поступово підсумовуючись, призводять до тяжких хвороб у дітей.
Чому у дитини виникає алергія
Кожен випадок виникнення алергії у дитини є унікальним. Адже імунна система людини дуже складна і передбачити, що запустить ланцюгову реакцію виникнення хвороби, досить складно.
В одних дітей алергія починається з недотримання правил введення першого прикорму, інші дають таку реакцію у відповідь на необґрунтоване застосування антибіотиків, пусковим моментом для запуску алергії у третіх дітей стає підвищена любов до чистоти мами і непомірне використання в побуті агресивних миючих та дезінфікуючих засобів. Безперечним залишається одне: чим ближче дитина до природних умов життя, тим менша ймовірність виникнення у нього алергічних реакцій.
Дитяче ожиріння чи звідки цукровий діабет?
- Пухка дитина викликає розчулення хіба що у бабусь, далеких від висновків і попереджень сучасної медицини. Всі інші давно вже знають: зайва вага — це не косметичний недолік, а провісник найсерйозніших захворювань. Грізними серед них є цукровий діабет, алергічні реакції у всьому їхньому різноманітному прояві, у старшому шкільному віці — гіпертонічна хвороба і навіть психологічні проблеми через глузування однолітків тощо.
- Причини виникнення у дитини ожиріння на перший погляд лежать на поверхні: низька фізична активність, зловживання фастфудом та солодощами, газуванням та чіпсами у необмеженій кількості. Зростання організму дитини потребує інтенсивного кровообігу. Інтуїтивно відчуваючи це, здорова дитина використовує будь-яку нагоду, щоб розігнати кров. З віку у століття, від покоління до покоління передавались дитячі рухливі ігри.
- Дітей не треба було змушувати грати у них: цілий день на вулиці у козаках-розбійниках був нормою. Сучасні діти грають у комп'ютерні ігри, перебуваючи в неприродному становищі— сидячи на стільці, часто зі схрещеними ногами. Ця поза викликає застій крові у всіх органах тіла. Якщо ж ігри на гаджетах супроводжуються фастфудом, візит до кабінету ендокринолога стає практично неминучим через виникнення у дитини характерних ознак цукрового діабету.
- Педіатри та дитячі дієтологи попереджають: причини виникнення у дитини ожиріння та її грізних наслідків можуть сягати корінням у період новонародженості та грудного віку і безпосередньо залежать від якості того білка, який отримує малюк у ці періоди свого життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мені весело: все про емоційний розвиток дитини після року
Білок має велике значення
У перші кілька місяців життя малюка потреба його організму в білку дуже висока, набагато більша, ніж у дорослої людини (у перерахунку на кг ваги, звичайно). Адже весь організм малюка переживає період бурхливого відбудови всіх органів і систем. Щоб цей процес проходив без збоїв, малюкові потрібний якісний білок та правильна його кількість. Жіноче грудне молоко повністю задовольняє цю потребу. Але потім потреби дитини зменшуються і жіноче грудне молоко чуйно реагує на це. Зовсім інша картина спостерігається у разі, якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні. У цьому випадку здоров'я малюка залежить від правильного вибору батьками молочної суміші.
Коли натуральне не краще
Іноді батьки віддають перевагу молочній суміші коров'яче або козяче молоко. Це допустимо не раніше, ніж дитині виповниться три роки! До цього віку кількість і якість білків, що містяться в коров'ячому або козячому молоці, не відповідає потребам малюка і може серйозно нашкодити становленню та розвитку його травної, кісткової, ендокринної та кровотворної систем.
Якою має бути молочна суміш для дитини
Зверніть увагу, який саме білок входить до складу обраної вами молочної суміші. Він повинен максимально повторювати якісний та кількісний склад білка грудного молока, тобто бути оптимізованим та адаптованим під фізіологічні потреби малюка.
У жіночому грудному молоці співвідношення сироваткового білка та казеїну знаходиться в ідеальному співвідношенні: 70/30, а загальна кількість білка в середньому становить 1,2 г/100 мл.
У жіночому грудному молоці співвідношення сироваткового білка та казеїну знаходиться в ідеальному співвідношенні: 70/30, а загальна кількість білка в середньому становить 1,2 г/100 мл.
Зверніть увагу на дитячу суміш NAN® 3 OPTIPRO®. До неї включені живі біфідобактерії BL, подібні до тих, що знаходяться в грудному молоці. Біфідобактерії BL сприяють розвитку та підтримують здорову мікрофлору кишечника малюка, а також зміцнюють імунний захист його організму, що росте.
ДУМКА БЛОГЕРА
мама, лікар-педіатр та автор блогу Мама-педіатр
Дослідження, проведені в Україні протягом останніх кількох років, показали, що сучасні діти не отримують з їжею багато важливих поживних речовин, необхідних для формування імунітету та забезпечення дитині міцного здоров'я. Так, більшість маленьких українців страждають від нестачі багатьох вітамінів та мікроелементів, серед яких – залізо, необхідне для профілактики анемії. У той же час сучасні діти отримують надлишок білка та калорій, які сприяють розвитку ожиріння у майбутньому. Тому сучасні педіатри та дієтологи рекомендують не перегодовувати малюків білковою їжею. Як вирішити цю проблему з користю здоров'ю дитини.
